Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться? Что нужно понять многие сложные вещи, чтобы осознать, что счастье – всегда простое.
Психолог Соня Любомирски задалась вопросом счастья и в ходе наблюдений выделила 12 моментов, которые счастливые люди делают иначе. Независимо от того, на каком жизненном пути мы находимся сейчас, эти «привычки счастья» применимы всегда.
1. Выражайте благодарность
Когда мы ценим то, что имеем, мы повышаем рейтинг этих вещей и окутываем их своей позитивной энергией. Эти вещи в таком состоянии привлекают еще больше подобного и возвращают нам усиленное чувство. Другими словами, благодарность за то, что у вас уже есть, трансформируется в более глубокое чувство – чувство счастья. Для этого вам даже не нужно ничего покупать. Это невероятно, но это работает. Мы вряд ли будем счастливы, если мы не будем благодарны за то, что у нас есть.
2. Развивайте оптимизм
Такие люди способны генерировать собственный оптимизм. Вне зависимости от ситуации. Очень важно принять тот факт, что неудача – всего лишь возможность расти и извлечь новый урок из жизни. Не больше и не меньше. Люди, которые мыслят оптимистично, смотрят на мир как на пространство, наполненное бесконечными возможностями, особенно в трудные времена. Вот именно – особенно в трудные времена.
3. Избегайте бесконечных раздумий и социальных сравнений
Сравнение себя с кем-то может быть ядовитым. Если мы «лучше», чем другой, это дает нам нездоровое чувство превосходства. Наше эго раздувается – и ничего хорошего из этого не получится. Если мы «хуже», мы перечеркиваем всю тяжелую работу, которую мы сделали, и отрицаем весь прогресс, наблюдаемый годами. Социальное сравнение вообще не здраво по природе. Если и стоит сравнивать себя с кем-то, сравнивайте себя с собой год назад.
4. Творите добро
Любое доброе дело выбрасывает заряд серотонина в мозг. Серотонин волшебен по воздействию – как для здоровья, так и для ощущения счастья. Безвозмездно помочь кому-то – это мощнейший способ почувствовать внутреннюю теплоту и гармонию. И не только для вас, но и для наблюдателей этого поступка. Чудеса, не правда ли? Кстати, выработкой серотонина также занимаются антидепрессанты. Только менее здоровым и эффективным способом.
5. Воспитывайте социальные отношения
6. Разработайте стратегию преодоления стресса
Именно ваша реакция на самые стрессовые моменты формирует ваш характер. Неприятности случаются – это неизбежно. В такие моменты трудно придумать творческие решения. Поэтому вам очень поможет предварительный запас проверенных стратегий для таких случаев. Уж лучше худо-бедно по листочку, чем бесконтрольная паника.
7. Научитесь прощать
Утаивание или, что еще хуже, лелеяние чувства ненависти просто бедственно для внутреннего благосостояния. Наш ум не знает разницы между прошлым и настоящим чувством. Когда вы ненавидите кого-то и постоянно думаете об этом, эти отрицательные эмоции разъедают вашу иммунную систему. Это в прямом смысле слова высасывает всю вашу энергию.
8. Увеличьте состояние потока
Поток – это состояние, в котором кажется, что время остановилось. Это когда вы настолько сосредоточены на том, что делаете, что становитесь с этой задачей одним целым. Действия и ощущения сливаются. Вам не хочется есть или спать. Вы полностью вовлечены. Ничто не отвлекает вас и не борется за ваше внимание.
9. Наслаждайтесь вкусом радостей в жизни
Глубокое счастье не может существовать без замедления. Иногда, чтобы насладиться радостью, нужно полностью остановиться. В мире диких стимулов и вездесущего движения легко забыть об этом. Пренебрежение светлым моментом равно его краже. Самые простые вещи в жизни могут быть самыми стоящими, если мы не забываем обратить на них внимание.
10. Посвятите себя вашим целям
Искренняя отдача делу преобразуется в невыразимую силу. Волшебные вещи начинают происходить, когда мы решаем сделать все возможное для выполнения задачи. Когда мы живем с целью, у нас нет иного выбора, как воплотить задуманное в реальность. И наоборот, этот сознательный необратимый выбор делает людей счастливее, потому что они знают, ради чего живут.
11. Развивайте духовность
Когда мы практикуем духовность, мы признаем, что жизнь – это нечто большее, чем мы сами. Мы отказываемся от глупой идеи, что человек – самое могущественное существо, и это дает нам возможность соединиться с источником всего мироздания и установить связь со всем существующим. Некоторые успешные люди считают, что они выполняют работу, которую они «призваны» делать свыше.
12. Позаботьтесь о своем теле
Забота о своем теле – решающий фактор для того, кто хочет стать счастливым. Слабая физическая энергия отрицательно отражается и на умственной, и на эмоциональной, и на духовной энергиях. Знаете ли вы, что исследования, проведенные на людях с клинической депрессией показали, что физические упражнения повышают уровень счастья так же, как и антидепрессанты? И это еще не все. Полгода спустя люди, занимавшиеся физическими нагрузками, были менее склонны к рецидиву, потому что параллельно развили в себе более высокое чувство собственного достоинства и уважения.
Говоря сухим научным языком, счастье – это состояние внутренней удовлетворенности, которое наиболее точно соответствует представлениям человека о благополучии. Но разве может наука заглянуть к нам в душу, чтобы хоть сколь-нибудь точно описать его? Едва ли! Да и мы порой сами не можем ответить себе на вопрос, почему мы так счастливы или так несчастны. При всём видимом благополучии, человек может быть крайне несчастлив. Наверняка вы встречали человека, который, казалось бы, живет в любви и достатке, но не считает себя счастливым. А может быть вы сами такой человек?
Пожалуй, нет ничего более сложного в описании, чем счастье. Задайте один и тот же вопрос «Почему человек счастлив?» сотне людей, и вы гарантированно получите сто разных ответов. Почему происходит так? Всё просто, ведь счастье - глубоко субъективное состояние. Оно возникает в ответ на удовлетворение какой-либо потребности. Вы нуждались в престижной работе и наконец-то получили желаемую должность – вы счастливы. Вы долгое время находились в разлуке с любимым человеком, и вот наконец-то вы держите его за руку – и вы снова счастливы. Счастье – состояние, которое характеризуется как положительная . Казалось бы, логика проста - чем чаще и полней удовлетворяются потребности человека, тем счастливей он будет. Но так ли это?
Например , Далай-Лама, размышляя о счастье, говорил, что его можно достичь двумя путями – внешним и внутренним. Внешний путь предполагает накопление материального – обретение дома, приятных сердцу вещей, красивой одежды. Внутренний же путь – это путь духовного развития. И оба этих пути должны рано или поздно пересечься, потому как внешнее счастье без внутреннего будет быстротечным. Человек, лишенный духовности, становится рабом вещей и утрачивает способность воспринимать многогранность мира. Поэтому только гармоничное совмещение духовного с материальным может дать человеку ощущение счастья. , в человеке всегда вели борьбу два начала – физическое и духовное. И сильный перекос в ту или иную сторону в удовлетворении потребностей всегда неизбежно вёл человека к внутренним конфликтам. Человеку необходимо заботиться о теле, как о вместилище души, и о душе, как о тонкой материи, придающей смысл физическому существованию тела. Человека, которому удается поддерживать это хрупкое равновесие, можно назвать счастливым.
Не так давно были проведены масштабные исследования на предмет выявления страны, где живут самые счастливые и самые несчастные люди. В ходе исследования оценивалось 4 основных критерия: 1) средняя продолжительность жизни; 2) социальная защищенность населения; 3) материальное благосостояние; 4) насколько человек в целом удовлетворен качеством своей жизни. Исследование проводилось в 147-ми странах мира. Самыми счастливыми во всех отношениях оказались жители скандинавских стран – Дании, Финляндии и Норвегии. Абсолютно счастливых людей там оказалось около 82%, а страдающих - не более 1.5%. Посередине списка разместилась Россия, заняв 73-е место. Процент счастливых людей в России составил приблизительно столько же, сколько в Ливане, Румынии и Словакии – 22%, а людей, чувствующих себя глубоко несчастными – 57%. Самым несчастным населением оказалось население республики Гаити, где глубоко несчастными считает себя 74% населения, а абсолютно счастливых – менее 2%.
Человек всегда стремился стать счастливым, в чем бы это счастье для него не заключалось. Но счастье настолько субъективно и переменчиво, что едва ли оно может стать перманентным состоянием в жизни человека. Мир меняется, под воздействием обстоятельств меняемся мы сами, а с нами меняется и наше представление о счастье. Иногда в погоне за ним мы смотрим не вглубь себя, а на окружающих. Почему-то нам кажется, что где-то там живут люди, которые гораздо счастливей нас. Желание смотреть на других и постоянно сравнивать себя с ними часто не дает нам замечать повседневных, простых радостей, наполняющих жизнь смыслом. Ведь именно приятные мелочи, из которых соткана вся наша жизнь, могут сделать человека счастливым. А счастливые люди живут, прежде всего, в нас самих.
Посмотрев на фото, Вы поймете почему счастливчики живут именно здесь
1. Коста-Рика
В этой стране нет армии, средняя продолжительность жизни здесь составляет 79,3 года, а жители окружены такой красивой природой, что это просто не может не поднимать настроение.
Вместо затяжной зимы на пять месяцев тебя ожидают пляжи, тропические леса и отличная погода большую часть времени.
2. Норвегия
В Норвегии один из самых высоких уровней ВВП на душу населения в год - около $54 947. По степени удовлетворённости жизнью норвежцы занимают второе место в мире. 95% жителей утверждают, что счастливы иметь свободу выбора, как устроить свою жизнь.
По данным мирового исследования World Values Survey (всемирный обзор ценностей), 74% норвежцев считают, что другим людям можно доверять. Для примера, в России этот показатель доверия составляет всего 27%. Что тут скажешь?
Доверять людям - это прекрасно, хорошо жить в такой стране, где это можно себе позволить.
3. Дания
Дания поддерживает родителей и молодые семьи, продлевая оплачиваемое время отпуска по уходу за ребенком. Датские граждане получают медицинскую помощь бесплатно, у них тотальное равенство полов в любой сфере, распространена езда на велосипеде, а у граждан есть чувство ответственности по отношению друг к другу.
Кажется, это набор не связанных между собой факторов. Тем не менее, они много значат для благосостояния людей - равенство, свобода и ответственность, двигательная активность и помощь от государства.
4. Вьетнам
Это быстро развивающаяся страна стала одним из самых известных туристических направлений за последние 20 лет. Граждане Вьетнама довольны тем, что имеют, и общий уровень удовлетворенности по стране достаточно высок.
Живописные пляжи, вкусная еда и доброжелательные местные жители - только маленькая часть прелестей Вьетнама.
5. Канада
В Канаде большая продолжительность жизни, высокие доходы и надежные социальные связи.
А еще - сфера образования здесь очень развита.
6. Колумбия
В Колумбии замечательная разнообразная природа нескольких климатических зон: горный климат и тропические леса, саванна и пустыня.
Колумбийский кофе покорит твое сердце, а красочные национальные праздники ни за что не дадут скучать.
7. Нидерланды
Здесь отличные условия для работы и высокий уровень защищенности в трудовой сфере.
При этом голландцы умеют находить баланс между работой и жизнью, за счет чего их коэффициент удовлетворенности жизнью достаточно высок: он достигает 9 баллов по версии Bloomberg.com.
8. Белиз
Жить в окружении самого большого в мире барьерного рифа, вести расслабленный «карибский» образ жизни и наслаждаться мягким климатом круглый год - вот что ждет тебя в Белизе.
Кроме того, в этой стране вполне мирно и гармонично уживаются несколько культур.
9. Швеция
Если после переезда ты планируешь заняться бизнесом, выбирай Швецию. По мнению Forbes, в этой скандинавской стране много свободы и возможностей для предпринимательства.
Стартапы обходятся относительно дешево, а высокая степень межличностного доверия и культура, основанная на индивидуализме, только поднимают уровень счастья в стране. Рай для предпринимателей!
10. Сальвадор
Эта страна находится в тени популярных туристических направлений Гватемалы и Мексики, но её жители вполне довольны тем, что имеют.
В Сальвадоре тебя ждут дружелюбные соседи, вкусная еда и красивые пляжи, не заполненные туристами. Здесь ведут расслабленную жизнь, а тот факт, что Сальвадор не слишком популярен у американцев и европейцев, оставляет неплохие возможности для бизнеса.
Тебе выбирать, где жить, а главное - как. Если ты чувствуешь, что хотел бы попробовать побыть в другой реальности, в другой стране - почему бы и нет?
Это бесценный жизненный опыт, а ведь именно в приобретении разнообразного опыта и состоит смысл нашей жизни. Каждый выбирает по себе, как известно.
Недавно проведено исследование: в какой стране живут самые счастливые люди. По итогам опросов северная Европа оказалась счастливее южной, а жители бывшего СССР чаще других чувствуют себя несчастными.
Фонд World Value Survey провел исследование, целью которого было выявление стран, где живут самые счастливые люди на Земле. Для этого проводится опрос людей, которые отвечают на два вопроса: "Считаете ли Вы, что, в общем и целом, вы очень счастливы, достаточно счастливы, не очень счастливы или совсем не счастливы?" и "Насколько Вы в целом удовлетворены своей жизнью на сегодняшний день?".
По результатам выяснилось - самые счастливые люди в мире живут в Дании. Причем, с каждым годом довольных жизнью датчан становится все больше. "Формула счастья" датчан проста: невысокие налоги и высокий уровень технического развития. Кроме того, большинство граждан "самой счастливой страны в мире" неплохо образованы.
Но если посмотреть ниже, то становится понятно, что датская формула - рецепт счастья не для всех. Потому как на втором месте среди самых счастливых стран расположилось Пуэрто-Рико. Но если с Пуэрто-Рико более-менее все понятно - этот остров принадлежит США, то на третьем месте идет Колумбия. Как эта страна, в которой идет гражданская война, в которой высокий уровень криминала, в которой большинство населения бедно как церковная мышь, попала в тройку самых счастливых - загадка. Остается только грешить на растущую в этих краях коку - другого объяснения колумбийскому счастью нет.
На самом деле, в списке самых счастливых стран много таких удивительных моментов, которые не соответствуют устоявшимся стереотипам об этом мире. Так, вторую десятку открывает Сальвадор, разместившийся между Австрией и Мальтой. США идут лишь на 16-м месте: там люди ненамного счастливее жителей Гватемалы. А жители Венесуэлы, которыми руководит неунывыающий Уго Чавес, счастливее жителей Финляндии.
Последней страной с положительным индексом счастья является Азербайджан. Открывает список несчастных стран - Македония. Конечно, тревожно жить в стране, когда твою страну хочет переименовать другая страна.
России в этом списке досталось 88 место из 97 возможных. Мы менее счастливы, чем жители Руанды, Пакистана и Эфиопии. Кстати, в прошлом году журнал Esquire приводил список новых английских слов, где слово "русский" у британцев является фактически аналогом слова "депрессивный". Кстати, согласно российским опросам, граждане нашей страны просто светятся от счастья. Согласно данным опроса ВЦИОМ, где фигурировал вопрос о счастье, 77% наших сограждан считают себя счастливыми. Хотя и здесь без неожиданностей не обошлось: хуже всего себя чувствуют жители Москвы и Санкт-Петербурга, только 74% из них осознают себя счастливыми людьми. Ну а наиболее счастливы в нашей стране жители юга, где 84% ответили на вопрос о счастье утвердительно.
Исследователи из World Value Survey утверждают, что год от года уровень счастья во всем мире только растет, однако объяснить этот феномен не в состоянии. Интересно, что в среднем после 40 лет мужчины чувствуют себя счастливее, чем женщины, хотя до этого возраста в лидерах счастья значится как раз слабый пол. Известно также, что чем старше человек становится, тем чаще он считает себя счастливым. Можно ли сделать из этого вывод, что именно мужчины с возрастом становятся мудрее?
| № | Страна | Индекс счастья |
| 1 | Дания | 4,24 |
| 2 | Пуэрто-Рико | 4,21 |
| 3 | Колумбия | 4,18 |
| 4 | Исландия | 4,15 |
| 5 | Северная Ирландия | 4,13 |
| 6 | Ирландия | 4,12 |
| 7 | Швейцария | 3,96 |
| 8 | Голландия | 3,77 |
| 9 | Канада | 3,76 |
| 10 | Австрия | 3,68 |
| 11 | Сальвадор | 3,67 |
| 12 | Мальта | 3,61 |
| 13 | Люксембург | 3,61 |
| 14 | Швеция | 3,58 |
| 15 | Новая Зеландия | 3,57 |
| 16 | США | 3,55 |
| 17 | Гватемала | 3,53 |
| 18 | Мексика | 3,52 |
| 19 | Норвегия | 3,5 |
| 20 | Бельгия | 3,4 |
| 21 | Великобритания | 3,39 |
| 22 | Австралия | 3,26 |
| 23 | Венесуэла | 3,25 |
| 24 | Тринидад | 3,25 |
| 25 | Финляндия | 3,24 |
| 26 | Саудовская Аравия | 3,17 |
| 27 | Таиланд | 3,02 |
| 28 | Кипр | 2,96 |
| 29 | Нигерия | 2,82 |
| 30 | Бразилия | 2,81 |
| 31 | Сингапур | 2,72 |
| 32 | Аргентина | 2,69 |
| 33 | Андорра | 2,64 |
| 34 | Малайзия | 2,61 |
| 35 | Западная Германия | 2,6 |
| 36 | Вьетнам | 2,52 |
| 37 | Франция | 2,5 |
| 38 | Филиппины | 2,47 |
| 39 | Уругвай | 2,43 |
| 40 | Индонезия | 2,37 |
| 41 | Чили | 2,34 |
| 42 | Доминиканская Республика | 2,29 |
| 43 | Япония | 2,24 |
| 44 | Испания | 2,16 |
| 45 | Израиль | 2,08 |
| 46 | Италия | 2,06 |
| 47 | Португалия | 2,01 |
| 48 | Тайвань | 1,83 |
| 49 | Восточная Германия | 1,78 |
| 50 | Словения | 1,77 |
| 51 | Гана | 1,73 |
| 52 | Польша | 1,66 |
| 53 | Чехия | 1,66 |
| 54 | Китай | 1,64 |
| 55 | Мали | 1,62 |
| 56 | Кыргызстан | 1,59 |
| 57 | Иордания | 1,46 |
| 58 | Греция | 1,45 |
| 59 | Южная Африка | 1,39 |
| 60 | Турция | 1,27 |
| 61 | Перу | 1,24 |
| 62 | Южная Корея | 1,23 |
| 63 | Гонконг | 1,16 |
| 64 | Иран | 1,12 |
| 65 | Бангладеш | 1 |
| 66 | Босния | 0,94 |
| 67 | Хорватия | 0,87 |
| 68 | Марокко | 0,87 |
| 69 | Индия | 0,85 |
| 70 | Уганда | 0,69 |
| 71 | Замбия | 0,68 |
| 72 | Алжир | 0,6 |
| 73 | Буркина-Фасо | 0,6 |
| 74 | Египет | 0,52 |
| 75 | Словакия | 0,41 |
| 76 | Венгрия | 0,36 |
| 77 | Черногория | 0,19 |
| 78 | Танзания | 0,13 |
| 79 | Азербайджан | 0,13 |
| 80 | Македония | -0.06 |
| 81 | Руанда | -0.15 |
| 82 | Пакистан | -0.30 |
| 83 | Эфиопия | -0.30 |
| 84 | Эстония | -0.36 |
| 85 | Литва | -0.70 |
| 86 | Латвия | -0.75 |
| 87 | Румыния | -0.88 |
| 88 | Россия | -1.01 |
| 89 | Грузия | -1.01 |
| 90 | Болгария | -1.09 |
| 91 | Ирак | -1.36 |
| 92 | Албания | -1.44 |
| 93 | Украина | -1.69 |
| 94 | Беларусь | -1.74 |
| 95 | Молдова | -1.74 |
| 96 | Армения | -1.80 |
| 97 | Зимбабве | -1.92 |
По материалам Turist_ru.
Майка Викинга «Hygge. Секрет датского счастья». Она моментально стала бестселлером, и теперь многие люди уверены, что лучше всего живется в Дании. Однако современные исследования доказывают, что живут самые счастливые люди в мире совершенно в других странах, и даже не в Западной Европе, как можно было бы предположить.
Как измерить счастье?
Счастье - это слишком сложное понятие, чтобы назначить какие-либо критерии для его измерения. Но исследователи подходят к этому вопросу с прагматической точки зрения. В 2006 году Фонд новой экономики впервые измерил Международный индекс счастья . При установлении самых счастливых людей учитываются четыре элемента:
Благополучие (или субъективная удовлетворенность людей жизнью) - граждане разных стран сами определяют, насколько они счастливы, по шкале от 0 до 10.
Продолжительность жизни - среднее число лет, которое живут люди в каждой стране.
Неравенство доходов населения - разница в уровне доходов у социальных слоев.
Экологический след - насколько сильно человек воздействует на среду обитания.
Авторы проекта утверждают, что измерять индекс необходимо для понимания реального положения вещей в мире: «До недавнего времени мы верили, что мир постепенно становится лучше. Однако экономика становится все более нестабильной, неравенство растет, а климатические изменения приводят к ужасающим последствиям. Недавние опросы показали, что большинство людей в США и Европе уже не делают ставку на улучшение жизни».
При подсчетах не могут быть в полной мере учтены очень важные для современного мира показатели: уровень насилия и нарушения прав человека. Конечно, они так или иначе отражаются и на продолжительности жизни, и на благополучии, но учесть их в полной мере невозможно.
Как ни странно, самые счастливые люди живут не в Западной Европе и не в США, хотя для многих именно эти страны являются символами процветания. Картину там портят проблемы с окружающей средой.
В то же время по благополучию и продолжительности жизни они лидируют. ООН ежегодно публикует собственный доклад о счастье , в котором производит подсчеты, где учитываются следующие критерии:
Ожидаемая продолжительность жизни
Свобода граждан самостоятельно принимать решения
Щедрость и отношение к коррупции
Каждый фактор оценивается по шкале от 0 до 10. Все страны, кроме того, сравниваются с вымышленной Антиутопией, которая обладает самыми низкими показателями.
Рейтинги самых счастливых стран значительно разнятся. Список ООН называет местом жительства самых счастливых людей Норвегию, а следом располагаются Дания, Исландия, Швейцария. Международный индекс не позволяет ни одной из этих стран попасть в десятку самых счастливых. Норвегия оказалась на 12-й позиции, остальные - еще ниже. В то же время лидер по индексу - Коста-Рика - в рейтинге ООН стоит только на 14-й строке.
Самые счастливые страны мира
В соответствии с Международным индексом был составлен список из 140 стран. Он показал, что наиболее счастливые люди живут в Коста-Рике. На втором месте оказалась Мексика, которая с 2012 года, когда составлялся предыдущий рейтинг, заметно поднялась, - до этого она не входила даже в десятку. Третью позицию занимает Колумбия.
Европейские страны в десятку не попали: Норвегия располагается на 12-м месте, Испания - на 15-м, Нидерланды - на 18-м, а Швейцария - на 24-м. Россия не входит даже в сотню и фигурирует на 116-й строке. Замыкает список Чад.
Десятка самых счастливых стран в соответствии с международным индексом выглядит так:
1. Коста-Рика
2. Мексика
3. Колумбия
4. Вануату
5. Вьетнам
7. Никарагуа
8. Бангладеш
9. Таиланд
10. Эквадор
Страны, где дольше всего живут люди, - Гонконг, Япония, Италия, Швейцария и Исландия.
Неравенство доходов замечено в Нидерландах, Исландии, Швеции, Швейцарии и Финляндии. А влияние человека на экологию выше всего в Люксембурге, Австралии, Гонконге, США и Канаде.
Доклад ООН в этом году уделил внимание проблеме миграции. Кэрол Грэм и Милена Николова (Carol Graham, Milena Nikolova) подготовили исследование, которое утверждает, что жители Латинской Америки весьма склонны к смене места жительства. Хотя, казалось бы, три страны этого региона возглавляют список самых счастливых.
Объясняя причину этого феномена, ученые используют термин frustrated achievers (на русский язык его можно перевести примерно так: «преуспевшие и разочарованные»).
Опросы, проведенные Gallup, показали: 25% жителей Латинской Америки готовы к переезду, а 3% планируют сделать это в течение года. Они считают, что на новом месте жительства смогут больше зарабатывать и станут в целом успешнее.
Больше всего желающих мигрировать нашлось в Гондурасе (47%), Эль-Сальвадоре (42%) и Перу (33%). И где же хотят жить эти люди? Основная часть опрошенных планирует перебраться в США, Испанию, Аргентину, Бразилию и Канаду.
Как они этого добились?
Фонд новой экономики подробно объясняет, почему результаты оказались именно такими. Поскольку, как уже говорилось, данные о правах человека и насилии не учитываются в полной мере, авторы отсылают читателей к данным неправительственной организации Amnesty International .
Коста-Рика
У абсолютного лидера имеются хорошие показатели благополучия (лучше, чем у США и Великобритании), а также высокая продолжительность жизни. После роспуска армии в конце 40-х годов средства, выделявшиеся на ее содержание, направляются на развитие медицины и образования.
Коста-Рика также является настоящим чемпионом в вопросе защиты окружающей среды. Уже сейчас 99% электричества производят возобновляемые источники, а к 2021 году правительство планирует полностью соблюдать углеродный нейтралитет.
Мексика
Во многих отношениях Мексика сегодня является более благополучной по сравнению со своим соседом - США. Так, в последние годы было многое сделано для улучшения здоровья населения. В 2012 году в стране было введена универсальная система здравоохранения, и медицина стала доступна всем. Двумя годами позже, в 2014 году, рост налога на вредные сладкие напитки привел к резкому снижению их потребления. Правительство Мексики уделяет большое внимание вопросам экологии. Проблема защиты окружающей среды была включена в Национальный план развития страны в 2007 году.
Колумбия
Средняя продолжительность жизни населения Колумбии составляет 73,7 года, что само по себе неплохо. Однако продолжительная гражданская война привела к многочисленным человеческим потерям, пострадало в том числе и мирное население. По данным Amnesty International, несмотря на завершение войны в 2016 году, в некоторых частях страны по-прежнему неспокойно. Отмечаются также и случаи насилия над женщинами.
Вануату
Страна имеет самый высокий индекс среди неамериканских. Живущие здесь люди чувствуют себя комфортнее, чем в Японии. Однако наибольшей заслугой страны является наличие социальных общин, которые постоянно встречаются для разрешения конфликтов или планирования церемоний.
Исследование местного Центра статистики утверждает, что именно такая тесная связь между населением обуславливает благополучие страны и делает людей самыми счастливыми. Люди оказывают друг другу большую поддержку, как материальную, так и эмоциональную. Заметных успехов удалось достичь и в вопросах экологии. Расположение и климат в регионе позволяют широко использовать возобновляемые источники энергии. По состоянию на 2011 год они обеспечивали 34% всей энергии, а к 2030 году, как ожидается, полностью покроют все нужды страны.
Вьетнам
Замыкает пятерку лидеров Вьетнам. Благодаря наличию гор и тропических лесов экологический след здесь в 24 раза меньше, чем у соседнего Гонконга. Уровень благополучия здесь достаточно невысок, хотя по этому показателю Вьетнам также обгоняет Гонконг. Продолжительность жизни в регионе весьма высокая - 75,5 года (что на 17 лет больше, чем в Гамбии). Страна хорошо развивается. Если в 1993 году за чертой бедности было 58% населения, то в 2010 году количество бедных снизилось почти в шесть раз. Тем не менее есть опасения, что рост экономики негативно скажется на окружающей среде.
Норвегия
82% населения в возрасте от 25 до 64 лет получили высшее образование. 75% имеют постоянную работу, при этом только 3% выходят сверхурочно.
Число людей, которые находятся за чертой бедности, - самое низкое в мире. Норвегия стоит на втором месте по уровню благополучия (на первом - Швейцария), зато имеет ощутимые проблемы с экологией. Правительство делает все возможное для защиты окружающей среды и принимает активное участие в международных переговорах по этой теме.