Уволили с работы что дальше. Что делать, если вас уволили

Иногда, в жизни происходят не очень приятные вещи, такие, как увольнение с работы. Такое произошло и со мной, уже довольно давно. Сейчас я с улыбкой вспоминаю то время, а тогда это был грустный период моей жизни, но, тем не менее, он помог мне оказаться там, где я сейчас нахожусь. Поэтому я решил написать данную заметку, чтобы люди не совершили необдуманных или других действий, о которых может впоследствии пожалели бы. А также как смягчить некоторый удар от увольнения, который испытывает человек, особенно если увольнение пришлось неожиданно.

1. Когда вы узнали, что вас уволили – постарайтесь не паниковать и не нервничать. Жизнь на этом не заканчивается, а это всего лишь новый этап вашей жизни. Повод увеличить зарплату, повысить квалификацию или просто отдохнуть, если вы устали. Но вполне нормально, если вас некоторое время будут одолевать грустные мысли. Главное, не зацикливаться на этом, а смотреть вперед.

2. Чтобы не делать никаких ошибок, не торопитесь с какими-либо действиями. Возьмите несколько дней или недель, чтобы обдумать и утрясти мысли в голове. Поэтому любые решение принятые в этот период не торопитесь воплощать, пусть, немного поостынут.

3. Возможно, вы будете считать, что вас уволили несправедливо или просто захотите насолить работодателю. Некоторые пытаются испортить работу, что-то сломать и так далее. Ни в коем случае не делайте этого.
Во-первых, если вы причините хоть какой-то ущерб, вы можете получить большие проблемы с законом, вплоть до уголовной ответственности. То есть получите геморрой, проблемы и кучу головной боли. И потеря работы будет наименьшей вашей проблемой.
Во-вторых, хорошее расставание с работодателем – это в будущем хорошие отзывы и рекомендации о вас. И скорее всего какую-то компенсацию, в виде оплаченного месяца или другого срока перед непосредственным увольнением. То есть получите выгоду.
В-третьих, надо в любой ситуации оставаться достойным человеком. И даже если вас действительно обидели и плохо с вами поступили, не опускайтесь до уровня обидчика. Выходите достойно из какашечных ситуаций.

4. Скорее всего, вас уволят заранее, и если вы расстаетесь по хорошему, то вам дадут какой-то срок 1-3 месяца, на устройство на новую работу или подготовке к увольнению. То есть у вас будет оплачиваемое время для выхода из ситуации с наилучшим для вас раскладом. Если же вас увольняют по каким-то веским причинам и немедленно, попробуйте поговорить с работодателем, на предмет того, что вам нужно некоторое время, чтобы упорядочить дела для передачи, подвести некие итоги и найти новую работу. Скорее всего вам пойдут навстречу. Если же нет, то не отчаивайтесь, это не смертельно.

5. Если оплачиваемого срока вам не выделили, ну так получилось, то вам следует сразу подбить все свои расходы, текущие, планируемые и сделать финансовый итог. Если вы собирались что-то покупать, то придется отказаться от этого, если у вас есть какие-то расходы, от которых легко отказаться – откажитесь от них, если вы одолжили кому-то деньги – постарайтесь их вернуть, как можно скорее, если это возможно. Также, вам, скорее всего, насчитают отпускные, если вы их не потратили. Ваша задача после итогов сделать так, чтобы наличных денег у вас хватило на как можно долгий срок автономной жизни, на случай, если у вас не получится найти работу. Это конечно, если вы нуждаетесь в деньгах.

6. Если вам нужно будет подвести итоги по вашей работе, все упорядочить и провести завершающий этап – сделайте это. И передайте свои дела в полном порядке тому, кто придет на ваше место или работодателю. Это как минимум профессионально, не считая плюсов вам.

7. Не торопитесь составлять резюме, это все, чтобы не выслать резюме, в котором вы можете что-то забыть или допустить ошибку. Опять же, после упорядочивания мыслей и устаканивания вашего морального состояния, после всего этого садитесь и спокойно пишите свое резюме.

8. Но ничего не мешает вам мониторить ситуацию на рынке труда, если вы собираетесь продолжить работу по найму. Можете посмотреть вакансии, зарплаты. Поговорить с коллегами на других проектах, фирмах или предприятиях. Возможно, вы вообще подумаете о смене профессии.

9. Как правило, если вы хороший специалист, то вы очень-очень быстро найдете новую работу, часто еще с большей высокой заработной платой. Но может быть и трудная ситуация, когда работы долго может не быть. Будьте готовы к этому и не раскисайте, не превращайтесь в овощ. Используйте это свободное время с пользой. Как минимум, развивайтесь как профессионал, получайте новые знания, помогите с какой-нибудь работой кому-либо, даже просто бесплатно, если вам не платят. Двигайтесь, не сидите на месте.

10. Если денег в обрез, то старайтесь разумно их расходовать и не влезать в долги. Так как лучше сейчас урезать расходы или ужаться, чем потом еще год отдавать долги с новой зарплаты.

11. Не оставайтесь наедине со своими мыслями, поделитесь ими с друзьями или родственниками, вас поддержат в этой ситуации, дадут советы, возможно, помогут быстро найти работу. Часто, поддержка близких людей оказывается крайне полезной.

Эти советы я вынес из своего опыта, как личного, так и других людей. И все они помогут вам с меньшими потерями выйти из не очень приятной ситуации, поверьте на слово. И нужно помнить, что лучшая защита от увольнения – это стать крутым профессионалом в своем деле, и вам ничего не будет страшно.
Спасибо за внимание.

Потеря рабочего места, это всегда стресс. Что делать в такой ситуации? Как сохранить эмоциональное состояние? Почему это случилось?

По собственному желанию . Максимально популярная причина. Зачастую работодатель, таким образом, избавляется от неугодных работников. Кроме того, этот метод часто используется для экономии средств во время сокращения штата организации, когда руководство путем уговоров и запугиваний заставляет сотрудников писать заявления на увольнение по собственному желанию.

Конфликтная ситуация с работодателем . Ситуация так же встречающаяся достаточно часто. Руководство предприятия, чувствуя зависимость сотрудников, позволяет себе чрезмерно свободное отношение к ним. Работники, впрочем, не отстают от руководителей.

Ликвидация или банкротство организации, сокращение штата . Сейчас новые организации при открытии набирают большой штат, а через некоторое время начинают оптимизировать его. Часто сотрудники помимо своих обязанностей в виде «бонусов» выполняют работу других штатных единиц, естественно не оплачиваемую. Как правило, руководство едино в своем мнении на этот счет — «никто не держит».

Увольнение по статье . Явление достаточно редкое, происходит в крайних ситуациях.

Что делать, если уволили без повода: способы защиты

Безусловно в случае незаконного увольнения гражданин первым делом начинает искать защиты у гос.органов . Защита трудовых интересов граждан – приоритетная задача законодательства.

В такой ситуации могут помочь:

  1. Профсоюз организации.
  2. Федеральная трудовая инспекция.
  3. Прокуратура.

Не меньшее значение имеют сроки обращения:

  1. В трудовую инспекцию нужно обратиться в течение месяца, с момента вручения документа об увольнении.
  2. В суд так же необходимо подать иск не позже чем через месяц. Но если гражданин сможет доказать, что он узнал об увольнении позже, то срок продлят.

В случае официальной работы

Чтобы оценить ситуацию нужно попытаться посмотреть на проблему другими глазами. Ситуация, безусловно, неприятная и есть все причины испытывать негативные эмоции из-за нее. Но необходимо посмотреть на все это трезво и хладнокровно.

Попробуйте оценить все плюсы и минусы своего сегодняшнего положения. Лучше в письменном виде . Может это как раз тот самый шанс изменить свою жизнь к лучшему? Взвесьте, может именно сейчас, вы решите открыть свое дело либо посвятить себя семье?

Сейчас, когда вы имеете некоторое количество свободного времени, есть время сделать то, что давно планировали, но откладывали, поскольку не было временной возможности. Осуществить поездки, которые давно хотели совершить с близкими, навестить родственников, можно просто выбраться для посещения достопримечательностей по местности.

Может вы давно хотели сменить профессию? Дерзайте. Можно пройти курсы и сменить сферу деятельности. Можно сделать дела по дому, на которые всегда не хватало времени и сил. Устроить генеральную уборку, ремонт либо изменить дизайн жилья.

Сходите в театр, почитайте книгу, посетите музей. Другими словами, оцените плюсы своего положения и используйте временную безработицу с максимальной пользой.

Проектная работа или фриланс

А возможно вы решите уйти во фриланс? Прежде чем принять такое решение, нужно оценить преимущества и недостатки.

  1. Поговорите с людьми, которые знают о фрилансе, больше чем вы. Так вы сможете оценить свои возможности в этой сфере и понять, если шансы жить, зарабатывая таким образом.
  2. Постарайтесь начать работу фрилансера до того, как уйдете с основной работы.
    Важно понять, на какой уровень дохода вы сможете рассчитывать. Ведь никакая свобода от офиса не будет привлекательно, в случае, когда нечего есть. Помимо этого когда кто-то из клиентов будет знаком с вами, тогда шансы найти желающих сотрудничества будут гораздо выше.
  3. Приготовьтесь морально, что первое время придется трудиться достаточно много.

Эта сфера имеют такую особенность, что на этой работе вы сам себе начальник. И ваш доход напрямую зависит от того, насколько вы готовы трудиться.

Незаконное увольнение

Разрыв трудового соглашения по поводам, которые не предусмотрены законодательством, считаются незаконными . Но, к сожалению, это не останавливает работодателя.

Давление на работника: работодатель принуждает сотрудника уволиться

Сознание граждан таково, что даже при минимальном давлении руководства, сотрудники пишут заявление по собственному желанию . Несмотря на то, что это незаконно.

В такой ситуации чтобы доказать, что заявление было написано под психологическим давлением, необходимо будет предъявить доказательства .

С несоблюдением процедуры, предусмотренной законом

Даже если есть законные основания для увольнения, отхождения от правил увольнения — это грубое нарушение закона.

Законодательством предусмотрена следующая процедура увольнения :

  • при запланированном сокращении штата, сотрудники должны быть уведомлены не позднее, чем за 1 месяц;
  • в случае увольнения по иным основаниям, необходимо уведомить работника за 2 недели;
  • не разрешено уволить работника в отпуске или на больничном;
  • у сотрудника должна быть копия приказа;
  • в течение двух недель нужно рассчитать сотрудника и отдать трудовую книжку.

Безосновательное увольнение сотрудника

Поводы, которые указываются работодателем в виде основания, должны быть подтверждены таким образом:

  • если увольнение обосновываются нарушениями трудового распорядка, то каждое из них должно отмечено дисциплинарным взысканием (копию приказа передают работнику);
  • если работником причинен мат. ущерб, который нанес сотрудник, должен быть подтвержден актом и приказом;
  • если работника не было на рабочем месте, об этом так же должно быть табелем;
  • если работник не соответствует занимаемой должности, должно быть подтверждение в виде заседания аттестационной комиссией;
  • сокращение штата также должно быть отражено в документации, утвержденной руководителем организации.

Куда обратиться

В такой ситуации можно искать защиты:

  • профсоюз фирмы;
  • федеральная трудовая инспекция;
  • прокуратура;
  • местный суд.

Практика говорит о том, что наибольшую вероятность защитить права в ситуации с незаконным увольнением дает иск в суд . Большая часть решений суда выносится в пользу сотрудника.

Правовые последствия и ответственность

В результате рассмотрения ситуации, судом либо инспекцией возможно удовлетворение следующих требований:

  • восстановление на прежнем месте работы;
  • возмещение суммы, за невольно пропущенные рабочие дни;
  • возобновление стажа;
  • возмещение морального ущерба;
  • корректировка записи в трудовой книжке.

Помимо этого работодатель может быть привлечен к административной ответственности за нарушение ТК РФ.

Составление иска

Иск составляется в соответствии со ст. 131-132 ГПК РФ. Обязательно должно быть указано:

  • название суда;
  • имя истца;
  • наименование организации или ФИО ответчика, а так же адрес;
  • указывается нарушение и требования истца в связи с этим;
  • стоимость иска, с приложением расчета сумм;
  • информация о попытках досудебного решения вопроса;
  • ссылки на нормативное законодательство;
  • перечень документов.

К иску должно быть приложено:

  • копия паспорта;
  • копии заявления по количеству ответчиков;
  • чек или квитанция об оплате госпошлины;
  • копии документов, которые подтверждают требования;
  • копии документов с расчетами по иску.

Срок обжалования по противозаконному увольнению в трудовой инспекции составляет 1 месяц с даты получения оповещения об увольнении . Иск в суд так же может быть подан на протяжении месяца, но в случае если работник может доказать уважительность причины несвоевременного обращения, то срок может быть продлен.

Судебная практика

При отправлении иска в суд, работник строит планы, что суд удовлетворит требования о восстановлении. Суд изучает предоставленную документацию и выносит решение, которое подтверждено всеми статьями законодательства. Поскольку судебные заседания могут быть достаточно долго, законодательством было установлено, что компенсация работнику не может быть назначена не более чем за полгода.

Если истец требует компенсации за адвоката либо моральной компенсации, суд так же определяет эту сумму.
В случае восстановлении на рабочем месте работник имеет право потребовать компенсации за страдания физические, психологические и так далее.

Если так случилось, что вы потеряли работу, то не стоит опускать руки. Изначально необходимо рассмотреть все преимущества и недостатки своего положения. Если так случилось, что с работы уволили незаконно, необходимо отстаивать свои права, всеми возможными способами. Как правило, в трудовых спорах законодательство на стороне трудящегося.

Советы от бизнес-консультанта для тех, кого уволили с работы, представлены ниже.

Уволили с работы и не знаете что делать? Без паники! Мы поможем Вам выбраться с этой ситуации и посмотреть на все с позитивной стороны!

В течение жизни каждому человеку приходится менять работу, иногда и по нескольку раз.

Только единицы трудятся на одном месте в течение 30-40 лет, а затем благополучно уходят на пенсию.

Другим не так везет, время от времени они проходят процедуру увольнения , которую при любых обстоятельствах приятной не назовешь. И далеко не все зависит от самого человека.

Периодически одни предприятия закрываются, другие организуются – идут обычные процессы формирования или роспуска коллективов.

Расторжение трудового договора бывает нескольких видов – по желанию работника; по инициативе работодателя или по другим причинам, среди которых: ликвидация, реорганизация или банкротство юридического лица.

Несмотря на различные поводы, любое увольнение – это стресс, даже если человек уходит сам, и впереди у него радужные перспективы: элементы ностальгии все равно будут присутствовать.

Увольнение не по своей воле – самый психологически тяжелый вариант, фактор, приводящий к сильному эмоциональному стрессу.

Человек чувствует обиду, недоумение, злость и разочарование, а это все приводит к — особенно если это затрагивает его профессиональные и личные качества.

Такое бывает при сокращении штатов, когда процесс касается только части персонала, и выбор, кому покинуть службу, падает именно на тебя.

Для того, чтобы выйти из неприятной ситуации с наименьшими для здоровья и своей самооценки потерями, нужно взять тайм-аут и предоставить себе возможность успокоиться и привести мысли в порядок.

    Принять ситуацию «как есть»!

    Сказать себе: «Это случилось и точка!». Очень полезно отдохнуть дома, на даче или, если есть возможность, съездить куда-нибудь на беззаботный морской берег.

    Увольнение – это не конец жизни!

    Убедить себя в очевидной всем окружающим истине, что увольнение — это начало нового периода, сколько бы Вам ни было лет.

    После тайм-аута, проанализируйте

    Возможно, сделать это вдвоем с человеком, которому доверяете, и который сможет компетентно, и в то же время честно и бесстрастно, объяснить ситуацию.

    Вынести из случившегося урок!


    Нужно также предпринять соответствующие меры, чтобы такое, по возможности, больше не повторилось:

    • Если увольнение стало результатом недостаточно высокого профессионального уровня – заняться своей переподготовкой.
    • При сложном, неуживчивом характере – прямая дорога к психологу.
    • Для коррекции неприглядного имиджа необходимо как можно быстрее обратиться к специалистам.
    • Несоблюдение трудовой дисциплины, которые стало причиной увольнения – безошибочное указание на недостаточную организованность.

    Здесь важно признать свои ошибки и сделать решительные шаги к укреплению самодисциплины.

    Обдумайте свои дальнейшие шаги!

    Составьте хотя бы ориентировочный план действий на перспективу, определите главные цели в сфере своих профессиональных интересов.

В наше время не редки случаи, когда работодатели увольняют своих сотрудников без веской причины или же эта причина надумана, чтобы поставить на освободившееся место своего протеже.

Таким образом владельцы компании хотят сэкономить средства, которые они вынуждены были бы платить увольняемому работнику в случае, если бы официально провели увольнение как сокращение. Конечно, данное положение вещей для человека, неожиданно лишившегося источника средств существования, сравнимо с катастрофой.

Давайте разберем, что делать сотруднику, если его пытаются уволить с работы, и насколько подобные действия администрации правомерны.

Признаки того, что вас ждет скорое увольнение

Сказать о том, что начальство вас пытается уволить, могут несколько простых признаков:

  • резко увеличилось количество замечаний со стороны руководства по поводу качества вашей
  • работы, зачастую без реальной причины;
  • в коллективе начинают ходить слухи по поводу вашего увольнения;
    уменьшение оклада;
  • администрация отстраняет вас от конкретных заданий и все больше сокращает ваши полномочия.

Даже наличие одного из этих признаков уже должно вас навести на определенные размышления, а совпадение всех трех будет автоматическим ответом на вопрос: «Уволят ли меня с работы?»

Писать ли заявление по собственному желанию?

Довольно часто собственники предприятий, чтобы избежать определенных обязательств перед своим сотрудником, хотят заставить его разными способами написать заявление об уходе по собственному желанию.

Эту попытку могут попытаться воплотить в жизнь с помощью различных способов: от просьб войти в положение предприятия до угроз, что в случае отказа уволиться по собственному желанию вас уволят по статье, и после этого никакая фирма такого работника уже не возьмет.

Как бы на вас ни давили по поводу написания заявления об уходе по собственному желанию, этого ни в коем случае нельзя делать. Главное, не дать слабину и не поддаться на подобные провокации. Тем более если у вас есть семья, которую вы обязаны обеспечивать.

Нужно помнить, что, когда директор пытается давить на жалость и просит войти в положение предприятия, он даже частично не пытается войти в ваше положение и представить себе, что вы будете делать после увольнения с работы и потери постоянного дохода.

Если же вам пытаются угрожать отрицательной записью в трудовой книжке или другими неприятными последствиями, то и при данных обстоятельствах вы должны стоять до последнего и быть готовыми в случае чего отстаивать свою правоту в суде.

Всегда нужно настаивать на том, что если вы не устраиваете директора как работник либо планируется сокращение должности, которую вы занимаете, то руководство должно придерживаться установленных законом норм и положений, а не заставлять вас писать заявление об уходе по собственному желанию.

Но это, конечно, если вы заинтересованы в данной работе, а сами не думаете, как быстрее оттуда уйти. В последнем случае есть смысл поторговаться.

Чтобы максимально обезопасить себя во время подобных бесед, вы можете использовать скрытый в телефоне диктофон. Это даст вам определенный козырь при дальнейшем общении с руководством.

Если на предприятии планируется реальное сокращение рабочих мест, то даже в этом случае не стоит паниковать и впадать в ступор от мысли: «Как я боюсь потерять работу!» В данных обстоятельствах нужно стараться добиться максимально приемлемых для себя условий увольнения, хотя существуют даже варианты, что вы останетесь работать на предприятии в другой должности.

Впрочем, по сравнению с другими видами увольнений сокращение – это не так уж плохо. И если руководство серьезно настроено на ликвидацию данной должности, а вы не испытываете жаркого желания продолжать работу на этом предприятии, то настаивайте именно на сокращении, а не на уходе по собственному желанию или соглашению сторон.

Если вас увольняют по сокращению либо в связи с прекращением деятельности фирмы, то обязаны предупредить о планируемом увольнении под вашу личную расписку не менее чем за 60 дней до этого события. Кроме того, руководство должно предоставить другое место на данном предприятии, соответствующее вашей специализации и образованию, и только в случае вашего отказа – уволить.

В день увольнения вам должно быть выплачено пособие в размере одной средней заработной платы. Кроме того, вы еще два месяца будете получать эту же сумму, если в течение данного периода не найдете новую работу.

В случае если вы в двухнедельный срок после увольнения обратились в центр занятости и в течение двух месяцев он не сумел отыскать для вас работу, то выплата пособия, равного среднемесячной заработной плате, может быть продлена еще на 30 дней.

Таким образом, мы видим, что, когда человека увольняют по сокращению, потеря работы для него не будет неожиданностью. Он сохранит свой доход как минимум еще пять месяцев после того, как узнает о своей дальнейшей судьбе. А это вполне достаточный срок для поиска нового места трудовой занятости.

Так что увольнение по сокращению является довольно-таки неплохим исходом разрыва отношений с работодателем.

Если вы решили идти до конца…

В том случае, если вы ни при каких обстоятельствах не намерены терять свое нынешнее место работы либо желаете пойти на принцип и максимально усложнить работодателю свое увольнение, то изначально должны морально подготовиться к тяжелой и долгой борьбе, в том числе и в суде.

Главное, чтобы вы в последний момент не сказали себе, что боитесь идти до конца, тем самым собственноручно сведя на нет все усилия приложенные ранее. Прежде всего неплохо было бы иметь под рукой квалифицированного юриста, который всегда сможет дать актуальную консультацию, а при надобности защитить ваши интересы в суде.

Если сотрудник женщина, то уволить ее намного сложнее, а при некоторых обстоятельствах практически невозможно, даже если администрация или собственники этого очень хотят. К таким причинам относится беременность, наличие детей до трех лет, наличие ребенка до четырнадцати лет у одинокой матери.

Кроме того, работодатель ни при каких обстоятельствах не может уволить человека, находящегося в тарифном отпуске либо имеющего на руках листок о временной нетрудоспособности. Эти факторы также могут быть использованы для затягивания процесса увольнения, который работодатели пытаются ускорить.

Если работодатель увольняет по сокращению, но вы не желаете с этим мириться, то смело идите в суд. В данном виде увольнения столько подводных камней, что при наличии опытного юриста восстановиться на работе не составит особого труда.

Например, работодатель после увольнения человека по сокращению не имеет права никого брать на работу по данной должности, или же вы можете доказать в суде, что, несмотря на наличие на предприятии вакантного места, соответствующего вашей квалификации, при увольнении вам оно предложено не было.

Существуют и другие мелкие, на первый взгляд, причины, которые могут помочь вернуть утраченное место работы. Главное, делать конкретные шаги к их поиску, а не сидеть сложа руки.

Правда, возможен вариант, когда руководители предприятия могут применить против вас еще более грязные способы игры. Например, уволят по статье с соответствующей записью в трудовой книжке. Но в данном случае это еще более весомый повод обратиться в суд. Если у вас не было серьезных нарушений и вы уверены в своей правоте, то доказать ее будет не так уж и сложно.

Это объясняется тем, что увольнение по статье должно быть обосновано достаточно весомым документальным подтверждением, сфальсифицировать которое будет трудно. К тому же данное действие предполагает уголовную ответственность.

К тому же даже если вы действительно регулярно опаздываете на работу или совершаете другое мелкое нарушение, но имеете оправдание для него, то суд может стать на вашу сторону.

Итоги

В случае, когда становится понятно, что вас хотят уволить без причины, не нужно паниковать, а запереть свое «боюсь» подальше и действовать согласно собственным интересам, невзирая ни на какие угрозы или уговоры.

Нужно делать все возможное, чтобы выторговать у руководства максимально выгодные для себя условия увольнения или сохранить рабочее место. Сделать это можно, только имея познания в текущем трудовом законодательстве и в действиях по отстаиванию собственных прав, опираясь на него.

Здравствуйте!

Иногда случается так, что привычный мир переворачивается с ног на голову. Стрессом может стать изменение состава семьи, переезд или неурядицы в профессиональном плане. Но если уволили с работы — что делать?

Прежде всего, отдышитесь, выдохните. Есть несколько серьезных вещей в жизни, из-за которых следует волноваться, но это уж точно не потеря работы. Помните, абсолютно все, что с вами происходит, случается к добру, обогащает ваш духовный мир, придает опыта.

Преодоление препятствий закаляет, сложности воспитывают характер и целеустремленность, а разрушение стабильной, известной до мелочей и расписанной по минутам жизни позволяет двигаться вперед и развиваться.

1. Психологическая оценка ситуации, если уволили без причины

Чтобы решить проблему, необходимо четко увидеть ее со стороны. Пусть мир обошелся с вами несправедливо, вы чувствуете себя подавленным и разбитым. Но не все так плохо. Необходимо здраво взглянуть на ситуацию. Для этого вам потребуется листок бумаги, ручка и полчаса спокойного времени.

Выполните два упражнения в стиле «Плюсы и минусы». Для выполнения первого упражнения озаглавьте листок: «Плюсы и минусы моей прежней должности ». Может получиться примерно такой список:

Минусы :

  • неудобно добираться (лишние траты на проезд, на бензин);
  • часто приходится трудиться в условиях стресса (спешка, жесткий контроль руководства, агрессивные клиенты);
  • работа не вызывает радости, это скорее тягостная привычка (нудно, сложно, монотонно);
  • не устраивает стиль руководства начальника;
  • неудобное или некрасивое рабочее место;
  • нет перспектив карьерного роста (вас не повышали в течение 3-5 лет);
  • ваши усилия стоят больше, чем за них платят и т.д.

Плюсы :

  • удобный график;
  • стабильная зарплата;
  • приятный коллектив и т.д.

Если на работе, которой лишились, вы посвятили несколько лет, то «минусов» может набраться немало. Подумайте, зачем вам весь этот негатив в жизни? Неужели вы пришли в этот мир, чтобы копаться в отчетах или выслушивать жалобы клиентов? Вы достойны того, чтобы создать для себя красивую, гармоничную жизнь. У вас теперь масса вариантов, что делать, если уволили с нелюбимой работы.

Что делать со свободным временем, если уволили с работы?

Съездите куда-нибудь с семьей. Не обязательно отправляться заграницу. Это может быть однодневный экскурсионный тур к какому-нибудь замку или осмотр местных достопримечательностей, а также поездка к родственникам в соседний город, которую вы откладывали из-за должности.

Освойте новую профессию. Пройдите базовый курс мастера маникюра или запишитесь на курсы по созданию сайтов. Что если у вас получится кардинально изменить сферу интересов и деятельности?

Сделайте домашние дела, которые постоянно откладывали: генеральная уборка, ремонт ванны, перестановка мебели.

Прочитайте книгу, на которую не хватало времени или сходите на спектакль. Словом, сделайте все, что хотели, но вам не позволял график.

3. Поиск нового места: составляем резюме

Приступать к поиску работы необходимо с чувством собственного достоинства и с полной уверенностью в своей профессиональной компетенции. Активные действия – это ответ на вопрос что делать, если уволили с работы. Ваш первый шаг к сердцу нового работодателя – представительное резюме, которое покажет вашу реальную стоимость на рынке труда.

Вот несколько правил и хитростей:

  • указывайте только свои реальные данные и достижения, чтобы на собеседовании не всплыла неприглядная правда;
  • уместите свое резюме на одну страницу и хорошо структурируйте текст, чтобы его смогли быстро прочитать и составить положительное мнение о вас – рекрутер на предприятии получает сотни резюме, вы должны ему запомниться;
  • обязательно указывайте свои ФИО и даты, когда вы занимали должности, полные сведения об образовании и различных курсах повышения квалификации;
  • для разных вакансий описывайте свою должность в нужном ключе. К примеру, вы были учителем в школе. Для компании, где занимаются продажами, укажите, что умеете работать с людьми (клиентами) и владеете навыками убеждения и коммуникации.

Качество резюме и умение преподнести себя с выигрышной стороны, удвоит ваши шансы получить новую работу.

4. Проходим собеседование

Итак, вы приняли свою новую судьбу, написали отличное резюме и отправили его работодателям. Теперь вам позвонили и пригласили на собеседование. Осталось показать себя с лучшей стороны для получения нового места работы:

  • Обязательно узнайте о компании, куда хотите устроиться. Задавайте на собеседовании вопросы, относящиеся к должности, к задачам, спрашивайте о компании: так вы показываете свою заинтересованность.
  • Оденьтесь хорошо, но не ярко, используйте минимум украшений. Постарайтесь заранее узнать, какой в компании дресс-код.
  • Ведите себя уверенно, но не нахально. Вы взрослый, уравновешенный человек и пришли делать свое дело хорошо. Отвечайте четко на все вопросы, будьте вежливы и пунктуальны.

После увольнения успокойтесь, определите все положительные и отрицательные стороны своего положения, возьмите курс на новую цель, воспользуйтесь передышкой во благо себе и своей семье, а потом активно и целеустремленно ищите новую работу.

Выражаем свою искреннюю признательность за то, что прочитали статью! Если вы узнали что-то новое и полезное, поделитесь новостью с друзьями в социальных сетях.

Поделись статьей с другом:


Поделиться