Виды уборок помещений. Генеральная уборка - самый трудоемкий процесс

Чистота - залог здоровья. Эту поговорку мы не раз слышали за свою жизнь. Для поддержания благоприятной обстановки дома и на работе, очень важно соблюдать чистоту. От этого складывается весь микроклимат в офисе, не очень приятно, например, работать за компьютером, у которого весь монитор покрыт пылью. Опрятность нужна не только в одежде работников, но и в санитарном состоянии помещения. Как говорится, встречают по одежке. Поэтому, любой современный человек, большое внимание уделяет уборке.
В домашних условиях большое скопление пыли может быть источником аллергенов, а это сразу же отразится на здоровье, страдающего этим заболеванием, человека. Наличие маленьких детей, так же заставляет нас с особой тщательностью следить за гигиеническим состоянием комнат.

Виды уборок

В зависимости от объема и сложности работ, которые выполняются во время наведения порядка, можно выделить следующие виды уборки:

  • Ежедневная.
  • Еженедельная.
  • Генеральная.
  • Уборка помещения после ремонта(строительная)

Видов уборки помещений много, но чаще всего мы прибегаем к ежедневной уборке, так как при регулярном и систематическом наведении чистоты, на это много времени не требуется. Находясь на рабочем месте, мы попутно с основными рабочими вопросами можем уделить немного времени для уборки. В больших организациях, как правило, за этим следит отдельный персонал. В домашних условиях все это выполняется стараниями домочадцев. В течение дня обязательно проводится несколько видов уборки. Это может быть сухая уборка, когда с помощью специальных салфеток вытирается пыль с бытовой техники, подоконников, картин, осветительных приборов. Одним из видов ежедневной уборки является влажная уборка. Ее проводят с помощью добавления различных моющих средств, которые повысят ее эффективность.

Систематическая ежедневная уборка не исключает проведения генеральной уборки. Во время нее обязательно проводится:

  • Удаление пыли с потолков, стен, шкафов;
  • Чистка мягкой мебели;
  • Чистка и мойка напольных покрытий;
  • Мойка окон и дверей;
  • Стирка штор.

Как правило, усердным наведением чистоты на работе, мы занимаемся в конце каждого квартала, после ремонта офисного помещения, после небольшого стихийного бедствия в виде прорванной трубы, затопления сверху коллегами по цеху.

Для каждой хозяйки дома навести идеальную чистоту очень тяжелый труд, особенно, если приходится трудиться в одиночку. Здесь на помощь приходит современная техника в виде пылесосов с моющими способностями, современные стиральные машины, которые и качественно постирают и практически высушат массивные шторы.

Каждый, кто хотя бы раз в жизни делал ремонт, знает, что этот процесс практически нескончаемый, а если посмотреть на беспорядок после него, то и вовсе кажется, что этому хаосу никогда не придет конец. Если дело касается офиса, то здесь на помощь могут придти специализированные бригады, которые за короткий срок наведут вам идеальную чистоту. В своих домах, мы, как правило, стараемся сами привести все в божеский вид и насладиться в полной мере плодами своего труда. Для того, чтобы ваши старания не пропали даром, необходимо использовать оборудование для уборки. Это могут быть пылесосы для удаления различной грязи, поломоечные машины и много другой техники, которую обычно используют в своей работе настоящие специалисты по уборке.

После ремонта и строительных работ важно навести порядок в помещении, и очистить все, имеющиеся там вещи, шкафы, полки, обои, линолеум и так далее. Необходимо убирать очень осторожно, чтобы не повредить только что оклеенные стены, покрытые паркетом полы. Но не так страшен черт, как его рисуют, и активно и совместно с членами своей семьи, приступив к уборке, вы в скором времени сможете уютно расположиться в обновленной квартире и пить чай, а весь ремонт будет вспоминаться, как страшный сон.
В конце хотелось бы отметить, что виды уборки помещений могут быть самые разные, но все они преследуют одну и ту, же цель, сделать нашу жизнь уютной, комфортной и по - человечески приятной. Поддерживайте в порядке и чистоте те помещения, в которых вы находитесь, и тогда, не зависимо от того, где оно располагается, дома или на работе, вам не захочется из него уходить.

Каждое помещение нуждается в уборке, особенно если это медицинские учреждения и организации, в которых всегда много народа. Различные виды уборок направлены на то, чтобы предупредить распространение инфекций в помещении и следовать режима.

Какие бывают?

В проводятся несколько видов уборок - влажная, генеральная, заключительная дезинфекция. Такой комплекс мер предпринимается для предупреждения внутрибольничной инфекции. В рамках работы помещения очищаются от грязи и пыли, субстратов биологического происхождения. Все виды уборок в ЛПУ выполняются в несколько этапов. Причем работы по уходу за помещением выполняются строго в соответствии с установленным графиком, который подписывается главным врачом. При этом все средства хранятся в специальном помещении и используются в конкретном случае.

Влажная уборка в лечебно-профилактических учреждениях

Проводить влажную уборку необходимо как минимум два раза в сутки, причем очищаются пол, мебель, оборудование, подоконники и даже двери. Рекомендуется проводить уборку и по мере необходимости, то есть при появлении загрязнений. Для этого используются моющие и дезинфицирующие средства, которые разрешены стандартами. Эти виды уборок применяются не только в различных учреждениях, но и в быту. При первой уборке в воду добавляется моющее средство, при второй - дезинфицирующее. Влажной тряпкой протирается все, что находится в палате.

Генеральная уборка в ЛПУ

Любые виды генеральных уборок выполняются в соответствии с установленными нормами. Так, согласно утвержденному графику, генеральная уборка проводится раз в неделю, обязательно с дезинфекцией оборудования и инвентаря. Выполняется обработка операционных блоков, перевязочных кабинетов, родильных кабинетов, палат и смотровых кабинетов. Один раз в месяц проводится генеральная уборка, в ходе которой обрабатываются стены, пол, мебель, инвентарь. Все работы выполняются в специальной одежде, с обработкой помещения и даже постельного белья. Затем помещение дезинфицируется и проветривается.

Заключительная дезинфекция

Различные виды уборок в ЛПУ комбинируются для достижения комплексного ухода за помещением. Заключительная дезинфекция проводится после выписки больных или их смерти. Делается это в специальной одежде. Обработке подвергается все: от постельных принадлежностей до оборудования и всей палаты. Уборка такого типа проводится с помощью орошения или протирания потолков, стен, кроватей. Обязательно моется пол с использованием дезинфицирующего раствора. Согласно перечню дополнительно к уборке может проводиться кварцевание помещения.

Предварительная и текущая

Различные виды уборок проводятся в течение дня. Так, с предварительной уборки начинается каждый день в ЛПУ. Она предполагает удаление грязи с любых горизонтальных поверхностей. Моется и пол с применением специального состава.

В ходе текущей уборки ликвидируются загрязнения в кабинете, причем проводится она в течение всего рабочего дня. Инструменты, перевязочные материалы подвергаются обработке и дезинфекции. А в конце дня проводится уже заключительная уборка.

Какие правила?

Все виды уборок, которые применяются в лечебно-профилактических учреждениях, выполняются строго в соответствии с нормативными документами конкретной организации. Генеральная уборка проводится в больницах раз в месяц, причем для этого выделяется фиксированный день.

Что касается применения составов для дезинфекции, тут стоит выбирать средства, которые оказывают дезинфицирующий, моющий и дезодорирующий эффект. В идеале средство должно быть простым в разведении и безопасным, но выполняющим свои функции по защите и помещений, и пациентов. Важной характеристикой состава является его нетоксичность. В любом случае использовать средства нужно в соответствии с их инструкцией.

Уборка дома: главное - планирование

Правила гигиены говорят о том, что в жилом помещении нужно часто проводить сухую и влажную уборку, а еще лучше комбинировать их. Особенно важно соблюдать это правило, когда в доме есть болеющие. Все виды уборок для дома хороши. Но не обойтись без рационального планирования своего времени. Весь спектр работ нужно правильно распределить, чтобы уборка была и приятной, и быстрой, и эффективной.

Особенности влажной уборки

Чистота - залог здоровья. Нам внушают эту догму с детства. И сегодня мы периодически беремся за тряпку, смахиваем пыль и иногда моем полы, считая, что этого достаточно. На самом деле для достижения благоприятного микроклимата в помещении, чтобы наше здоровье было в порядке, требуется регулярно проводить уборку. Влажные виды уборки помещений должны выполняться ежедневно. Это предотвращает оседание вредных веществ и пыли в комнате.

Качественная влажная уборка - это не только протирание влажной тряпкой мебели. В рамках этих работ нужно удалять пыль с люстр и всех поверхностей дома, мягкую мебель, протирать проемы, чистить радиаторы отопления. Чтобы эффект от уборки был хорошим, поделите весь фронт работ на конкретные задания. Так выполнить их будет гораздо проще и быстрее. Врачи говорят, что делать влажную уборку и проветривать помещения нужно каждое утро и каждый вечер, перед сном. Если в помещении есть больные, то обязательно стоит использовать дезинфицирующие средства.

Особенности сухой уборки

Существует несколько видов сухой уборки. Они в целом направлены на то, чтобы собрать с поверхности пыль, грязь, песок, не используя для этого воду и чистящие средства. Сухая уборка выполняется подметанием специальными швабрами, вениками и щетками, а также пылесосами.

Многие задаются вопросом: что же лучше - сухая или влажная уборка? Специалисты советуют одно и то же помещение убирать с помощью разных методов, чтобы гарантировать чистоту и комнат, и воздуха. Для избавления от пыли подходит сухая чистка. Для увлажнения воздуха - влажная уборка. Но есть ряд правил, согласно которым выполняются разные виды, типы уборки:

  • если в доме есть дети, влажная чистка должна проводиться каждый день;
  • если в доме есть живность - кошки, собаки, без частых уборок также не обойтись;
  • если окна квартиры выходят на оживленную улицу, в помещении оседает пыль, от которой нужно вовремя избавляться, так как она негативно влияет на здоровье.

Если же подобных «отягчающих» обстоятельств нет, достаточно раз в неделю мыть пол и еще раз-два выполнять сухую уборку.

Оборудование для сухой чистки

Уборка - дело непростое. Особенно если помещение специализированное и больших размеров. Чтобы уборка не занимала слишком много времени и не требовала вложения сил, на помощь приходят различные инструменты, оборудование. При проведении сухой чистки применяется следующий инвентарь:

  • Сухие салфетки, которыми можно собрать пыль, не распространяя ее вокруг. Сухую уборку лучше всего проводить с помощью салфеток из микрофибры, искусственной замши, нетканых материалов.
  • Щетки и веники: такие инструменты нужны для уборки не только помещений, но и наружных объектов. С их помощью можно собрать мелкую сухую грязь, песок, ветки, листву.
  • Пылевые мопы - самый удобный инструмент, который подходит для быстрой уборки помещения и отличается гигиеничностью и эффективностью.
  • Механические подметальные машины идеально подходят для очистки больших помещений и территорий, к тому же они легко справляются с труднодоступными местами. В большинстве случаев различные виды уборки кабинетов выполняются с помощью такого инвентаря.
  • Пылесосы: сухую уборку нельзя представить себе без использования пылесоса. Такой способ привлекает экологичностью, быстротой процесса, мобильностью и экономичностью.

Для влажной уборки

При таком способе убираются полы, горизонтальные и вертикальные поверхности. Благодаря этому очищается и увлажняется воздух. Для эффективности уборки используются не только различные инструменты, но и вода, и чистящие средства. Среди востребованного инвентаря пользуются спросом:

  • мопы - это самый современный и удобный инструмент, особенно часто применяемый в медицинских учреждениях и на различных предприятиях, каждый моп используется на конкретном участке;
  • для очистки стен, дверей и горизонтальных поверхностей целесообразно применение одноразовых салфеток, которые пропитываются чистящими средствами.

Традиционно и в лечебно-профилактических учреждениях, и на различных предприятиях применяется так называемая мокрая уборка. Она предполагает использование воды, моющих и дезинфицирующих средств. Такая чистка целесообразна для сильно загрязненных помещений. Мокрая уборка может проводиться вручную или с помощью механизированных инструментов.

Для ручной работы применяются швабры, ведра с механическим отжимом, уборочные тележки. Для механизированной мокрой уборки - поломоечные машины. Такие инструменты используются на больших площадях - вокзалах, в аэропортах, в спортивных сооружениях, супермаркетах.

После ремонта или строительства

Есть отдельные виды уборок, проведение которых требуется после завершения ремонтных или строительных работ. После таких масштабных операций мусора копится очень много, поэтому многие обращаются в профессиональные клининговые компании. Их сотрудники выполняют целый комплекс работ:

  • собирают и полностью удаляют строительный мусор;
  • очищают все поверхности;
  • устраняют пыль с плинтусов, отопительной системы, окон и так далее, а затем выполняют влажную уборку;
  • чистят и обрабатывают специальными средствами сантехническое оборудование;
  • моют полы.

Таким образом, существуют различные виды уборок, которые могут использоваться в офисах, магазинах, жилых домах или медицинских учреждениях. Качество каждой операции зависит от того, насколько грамотно подобран инструментарий и нужные средства для ее проведения. Для каждого помещения выбирается свой метод. А если проводится генеральная уборка, то требуется проведение первоначальной подготовки. Это позволяет продумать весь цикл работ. Особую внимательность и аккуратность стоит проявлять при уходе за операционными, которые тщательно дезинфицируются современными средствами.


Мы постоянно сталкиваемся с необходимостью убираться в своей квартире. Дело это, конечно, сугубо индивидуальное, но если вы не хотите причинить вред своему здоровью, хотите дышать полной грудью и жить без забот в чистоте и комфорте, то убираться в своем жилище вам придется. И не только ежедневная уборка помещений нам нужна, а планомерные работы по наведению порядка в различные периоды времени.

Пуль самый главный наш враг при проведении уборки

Сегодня мы бы хотели поговорить про виды уборок, о том как можно классифицировать уборочные процессы, и как лучше их распределить по времени.

Общие моменты

Проще всего уборку дома можно разделить на виды по периодичности ее проведения. К тому же стоит обратить внимание, в каком состоянии находится комната, и в каком виде она должны быть в идеале. Мы не будем затрагивать моменты частых случаев, например, проведения уборки после ремонта, а остановимся на базовых процессах наведения чистоты.

Выделить можно такие мероприятия:

  • ежедневная или текущая простая уборка, состоящая из утренней и вечерней уборки;
  • еженедельная уборка, проводимая в основном в выходные дни;
  • генеральная уборка, периодичность проведения раз в месяц;
  • сезонная уборка, проводимая два раза в год, и осенняя стадии.

Выбираем подходящие моющие средства

Каждое мероприятие подразумевает под собой определенный перечень действий и работ, которые вполне могут пересекаться между собой. Как видите сами, простая уборка легко классифицируется на различные виды.

Подробнее о видах

В современной действительности мы не можем себе позволить запускать свое жилище, не делая ежедневно уборочных работ. Это приведет к колоссальной нагрузке на вас во время капитальных работ по наведению порядка. Поэтому, если вы не хотите сильного стресса, связанного с масштабными уборочными мероприятиями, ежедневная уборка помещений квартиры поспособствует вам в этом.

В текущую уборку входят самые банальные вещи, к которым себя нужно приучать. Необходимо возвращать вещи на места их хранения, при образовании случайного загрязнения, сразу же его устранять, мыть посуду после еды, а плиту после готовки, и так далее. Подобные дела трудно назвать полноценной уборкой, скорее это домашняя рутина, но от нее зависит объем еженедельной уборки.

Уборка книг на полки, как раз одно из ежедневных рутинных дел

За неделю в доме скапливается достаточно пыли и грязи, чтобы во время еженедельной уборки нам было чем заняться. Во время стандартных выходных мы принимаемся за наведение чистоты: пылесосим, моем пол, протираем пыль, стираем, убираем ванную и туалет, чистим холодильник. Достаточно большой объем работы, и если вы его хотите сократить, распределяйте уборочные мероприятия по дням недели.

Да, возможно придется в некоторые вечера очень постараться, несмотря на усталость после рабочего дня, но за то на выходных вы больше времени сможете посвятить себе.

Еще более ответственное мероприятие. Сюда помимо стандартных дел добавляются более редкие, которые могут подождать до месяца. Во время ежемесячной уборки мы досконально выискиваем пыль, стараемся протереть все труднодоступные места, залезть туда, куда обычно не лазаем. При проведении генеральной уборки мы моем всю квартиру начиная с потолка и заканчивая полом. Очень важно, чтобы в работах принимали участие все члены семьи.

Приобщайте к уборочным работам всех членов семьи

Сезонные уборки проходят пару раз в год, их цель подготовить жилище и гардероб к новому сезону. Самыми очевидными уборочными процессами этой уборки, являются мытье, и смена сезонных вещей.

Кстати, желательно уделить особое внимание сортировке вещей в межсезонье. Избавившись от ненужного хлама, занимающего полки, вы освободите значительное количество места под новый гардероб.

Сезонную уборку легко можно совместить с перестановкой в квартире, при этом вы сразу уберете всю грязь, скопившуюся за предметами мебели. Ответственным мероприятием во время подобной уборки станет мытье батарей. Эти элементы отопительной системы квартиры скапливают на себе большое количество грязи, которую непременно нужно удалить.

При работе с бытовой химией используйте перчатки

Отметим, что для более качественного и быстрого наведения порядка при любой из вышеперечисленных уборок, стоит использовать современные средства бытовой химии. Уровень их влияния на человека уже достаточно снижен, поэтому бояться их не стоит, но в обязательном порядке нужно одевать резиновые перчатки.

Если вы хотите, чтобы у вас дома всегда была чистота, пахло свежестью и уютом, придется приложить к этому немало усилий. Современные домохозяйки разрабатывают целые системы управления времени и своими силами, чтобы поддерживать порядок в надлежащем виде.

Поэтому вам, как и многим другим людям, придется проводить все эти виды уборочных работ. Но не переживайте, ежедневная уборка помещений в доме быстро входит в привычку и вам становиться даже как то не по себе без домашних дел.

Генеральная уборка – приведение в порядок жилого помещения основательно, целиком.

Актуальность

Многие боятся таких слов, как «генеральная уборка». Ведь у каждого найдется множество более приятных дел. Кто-то любит вышивать , кто-то хочет каждую свободную минутку проводить с семьей.

В большинстве семей уборка проводится по выходным дням либо когда должны нагрянуть гости. В последнем случае стресс неминуем, ведь нужно не только навести порядок, но и накрыть стол. Поэтому, конечно, порядок проще поддерживать постоянно, чем убирать в последнюю минуту. Впрочем, генеральную уборку тоже никто не отменял. Обычно ее проводят дважды в год, но если наводить порядок регулярно, в генеральной уборке просто пропадет необходимость.

Как проводить генеральную уборку

Каждая хозяйка по-своему проводит генеральную уборку. Кто-то предпочитает делать ее от и до, в том числе сделать полную ревизию гардероба , пересадить цветы . Правда, не стоит слишком «распыляться», ведь главным все-таки остается чистота и порядок.

Необходима ли нам генеральная уборка? Очевидно, что да, поскольку помещение в ее ходе дезинфицируется.

Правила проведения генеральной уборки

Устраивать генеральную уборку следует в удобное для вас время, а не тогда, когда это делает соседка или коллега.

С чего начать? Можно начать с мытья окон - тщательно вымыть стекла и рамы, уделить внимание карнизам и гардинам, выстирать шторы. Затем следует обмести потолки и стены. В зависимости от покрытия стен можно протереть теплой водой. Если это кафель, то с моющим средством. Если у вас маленький ребенок и вы боитесь аллергии, можно использовать соду – натуральное и эффективное средство, да к тому же гипоаллергенное.

Уборка в ванной и в туалете

Есть особенности проведения генеральной уборки в санузле. Вымыть все необходимо теплой водой и тряпкой. Оптимально использовать средства без содержания хлора.

Особое внимание стоит уделить ванне - она всегда должна быть чистой. В зависимости от поверхности ванн необходимо самим подобрать моющее средсво. Опять же можно использовать соду.

Унитаз надо постоянно поддерживать в чистоте. Для этого следует использовать специальные средства, которые позволяют избавиться от желтого налета.

Зеркала тоже нужно тщательно помыть теплой водой и моющим средством. В завершение вымыть пол.

Уборка на кухне

Любая хозяйка согласится с тем, что генеральная уборка на кухне занимает очень много времени. Отчасти потому, что имеется множество шкафчиков с разнообразным содержимым, которые нужно разобрать, вымыть и дезинфицировать. Избавляться от хлама и испорченных продуктов нужно регулярно. Ну, а затем, как обычно все и везде помыть.

Хозяйке на заметку

  • Если дома не нашлось очистителя для стекол, можно воспользоваться «бабушкиным» методом – взять обычные газеты. Блеск и никакой аллергии.
  • Хлор по возможности используйте как можно меньше.
  • Чтобы постоянно содержать дом в чистоте, лучше распределить по зоне на каждый день. Например, в понедельник убрать в шкафу, во вторник отмыть кафель от желтых пятен, в среду отчистить ванну. Если сделать уборку системой, в генеральной уборке не будет никакой нужды.
  • Полы моют в последнюю очередь. Хлор используйте минимально или откажитесь от него вообще. Особенно придется повозиться с линолеумом, для которого лучше всего подходит обычная вода.
  • Проводя генеральную уборку и убирая вещи в шкаф на хранение, рекомендутся их перестирать, обращая внимание на ярлычки (так вещь прослужит значительно дольше). Для хранения можно использовать специальные пакеты либо обычные газеты.
  • Обувь также нуждается в тщательном уходе. Перед тем как убрать обувь в шкаф после окончания сезона, ее нужно вымыть, высушить (вдали от источников тепла), напихав газетами. Затем газеты убрать и на всякий случай положить по таблетке нафталина. В завершение смазать кремом, обернуть газетой и разложить по коробкам.

Помните, те времена, когда для генеральной уборки в квартире выделялся отдельный день? Чаще всего это был один из выходных - суббота или воскресенье. Вся семья знала, что в этот день у каждого члена семьи есть собственный список дел по дому: мама убирала кухню, папа мыл туалет и выносил мусор, дети протирали пыль и подметали. Но еще были дела вне списка, которые добавлялись периодически, например: протирка антресолей от пыли, мытье дверей или мойка окон.

Помните свои ощущения в этот день? Весь груз «обязаловки» ложился на плечи: не успев проснуться, вы сразу вспоминали про то, что «должны» сделать и хорошее настроение улетучивалось. Хотелось поскорее расквитаться и идти заниматься более приятными делами. Вы знали, что впереди вас ждет бонус в виде свободного времени и вы будете делать то, что хотите. Стиснув зубы, вы брали ненавистные тряпки и делали, что должны. Как же жаль этого времени!

С другой стороны. Дни генеральной уборки научили вас многому, например: терпению, умению убираться и следить за порядком, бережливости к вещам, взаимопомощи и умению работать сообща. Вы поняли главное: ваш дом требует регулярного ухода, что отнимает немало времени и сил. Зная это, многие из нас пользуются услугами домработниц.

Раз в неделю она приходит к нам и делает «генеральную уборку». Во всяком случае мы ожидаем от нее этого и свято в это верим. Между тем, это не совсем так! Попробуйте составить список того, что она делает. Подробно, по каждому помещению, по пунктам. Вы будете удивлены, когда поймете, что до некоторых дел у нее «не доходят руки» никогда. Тогда, такую работу сложно назвать «генеральной уборкой», это скорее, поддержание чистоты. (Среди читателей, конечно найдутся те, кто скажет, что их домработница успевает делать все! Не спорим. Квартиры бывают разные по метражу, свежести ремонта и заставленности).

Нанимая домработницу мы наивно полагаем, что теперь нам не придется заниматься уборкой и в доме всегда будет идеальный порядок. Но почему мы считаем, что одна домработница справится со всеми делами в одиночку, тогда как раньше в этом процессе была задействована вся семья полдня?

В классическом понимании большинства людей «генеральная уборка квартиры/дома» - это протирка пыли с горизонтальных поверхностей, вакуумная и влажная уборка пола, упорядочивание вещей, уборка санузлов, удаление жировых пятен на кухне, «удаление явной видимой грязи» и плюс/минус одно действие, которое отнимает много времени, например: мойка окон, чистка вытяжки, мойка шкафов внутри. Проводя «генеральную уборку» никто и никогда (и тем более домработница) не моет светильники на потолке и карнизы, не обеспыливает стены, не моет двери, не отодвигает холодильник, не моет потолки, стены и трубы в санузлах, а также не чистит радиаторы отопления внутри и т.д.

Сделать генеральную уборку дома, а значит помыть все и везде в одиночку - задача непосильная. Сколько бы у вас не было квадратных метров, вы не справитесь с уборкой за один день, потратите много сил и нервов!

Интересует ли вас генеральная уборка профессионалами в своей области?

Поделитесь интересным материалом с друзьями!

Поделиться