1. Избавляйтесь от всего, что вас тянет назад в прошлое.

2. Вещи, которые не носятся и не употребляются в быту, умирают. Стало быть, несут информацию о смерти.

3. Если в вашем доме царит беспорядок, когда вы покидаете его, то вы склонны уносить с собой во внешний мир идею о том, что ваши чувства или ваша жизнь в таком же беспорядке. Все это находится в вашем подсознании, и, хотя вам кажется, что вы ведете себя совершенно независимо от домашней ситуации, в вашей внешности, языке тела или манере поведения, обязательно будет какой-то аспект, выдающий действительное состояние вещей. Другие люди будут принимать эти «сообщения; (тоже в основном неосознанно) и соответственно реагировать на ваше поведение, поэтому гармония в доме приводит к более гармоничным и спешным отношениям с внешним миром.

4. Ничто новое и ценное не придет в нашу жизнь, пока в ней нет свободного места.
Нельзя создавать что-то новое, полностью не избавившись от всего старого.

5. Критерий в отборе ненужного один. Если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобится уже никогда.

6. В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Совершая расчистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены, высвобождаем для этого огромное количество энергии.

7. Наличие завалов удерживает вас в прошлом. Когда все пространство в вашем доме захламлено, у вас просто нет места, чтобы что-то новое появилось в вашей жизни. Расчистка завалов позволит вам двигаться вперед. Вы должны освободиться от прошлого, чтобы создать лучшее завтра.

8. Старые, ненужные вещи, рухлядь - это самые настоящие поедатели энергии. Если вы не решаетесь расстаться с ними, они, постепенно накапливаясь, начинают просто-напросто поедать вашу собственную энергию, ваши жизненные силы. Такие плюшкины, дорожащие каждым ржавым гвоздиком, каждой старой пуговицей, каждым обрывком веревки выглядят безжизненными, апатичными, не умеющими радоваться жизни. Это не удивительно: они ведь так дорожат своими сокровищами, что все свои силы, всю свою энергию отдают им.

9. Перед тем как повесить новую рубашку в шкаф, выбросить самую старую из рубашек.

10. Избавляться от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками

11. Черный комплект из одной ткани- брюки, длинная и короткая юбки, пиджак.

12. Собирая ненужные вещи на всякий случай, мы допускаем, что этот случай настанет, и придется ходить, например, в потертых штанах. Мы настраиваем себя на неуспех и неприятности. Таким образом, программируем себя и близких на такую жизнь, когда вы не сможете покупать новые вещи, а вы будете вынуждены носить старые, немодные, предварительно подлатав их.

13.Оставляя в доме ненужные вещи, вы тем самым программируете себя на бедность. Стремление держаться за старые вещи верный признак психологии бедности.

14. Если в течение 1-1,5 лет вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней.

15. Чем меньше вы оставляете вещей, тем скорее гардероб пополнится новыми.

16. Цепляясь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепляетесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат.

17. Чтобы в дом пришла новая вещь надо освободить для нее пространство. Как только вы это осознаете, наводите в доме порядок и избавляетесь от лишних вещей на покупку находятся и деньги, и время.

18. Не оставляйте одежды, повешенной на спинки стульев.

20. Стоимость букета цветов и пары колготок примерно одинакова, так почему же мы держим колготки в ящике комода годы? Мы же не станем держать так долго засохший букет в вазе!

21. Выбросить те вещи, которые потерты, изношены и невзрачны на вид

22. Выбросить обувь и сумки устаревших моделей ничто так не портит наряд, как вышедшая из моды обувь и сумки

23. Прополоть свой гардероб нещадно выкинуть просто Все, что не доставляет радости. Освободить место для новых перемен, новых отношений, новых любовей, которые придут взамен старых вещей.

24. Старые вещи не дают возможности приобретать новые вещи, копят отрицательную энергию, что может сказываться на вашем самочувствии и удаче в целом.

25. Сломанные электроприборы работают как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную.

26. Перегоревшая лампочка заставит вас тратить больше сил, зарабатывая деньги, может ухудшить самочувствие и породить неуверенность в себе.

27. Старые, вышедшие из употребления вещи и особенно поломанные и дефектные вещи создают в вашем доме негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже отрицательно влияют на ваше здоровье.

28. Старые вещи хранят чахлую энергетику.

29. В первую очередь мусорный бак должна осчастливить надколотая и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами.

30. Старые, забытые вещи олицетворяют собой отложенные дела, нерешенные задачи.

31. Перешитая вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе.

32. Не оставляйте засохших цветов, пыли на них.

33. Любая вещь несет в себе психическую энергию, которую в нее заложил в нее человек.

34. Пространство квартиры заполнено информацией о тех вещах, которые в ней находятся. Если вещь пихнули в угол или затолкали на антресоль за ненадобностью, то какую заложили в нее информацию? А если таких вещей в квартире много, тогда негативными, мертвыми зонами, образующимися вокруг ненужных предметов, заполняется весь дом. Заполняемое такими вещами пространство уплотняется и начинает выталкивать человека из собственной квартиры. Человек может заболеть, причем очень серьезно. Потому что теряет жизненную силу - свой энергетический потенциал, растрачивая его на ненужные вещи.

35. Глядя на висящий на стене портрет, мы неизбежно переносим туда часть сознания. А всегда ли мы обладаем излишком энергии, чтобы разбрасывать ее?

36. Через дырочки на одежде, которые на карманах, носках, колготках (что под джинсами с целью экономии) идет утечка энергопотенциала. От себя себя не спрячешь.

37. Пятна это материализация неразрешенных проблем.

38. Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя.

39. Поношенная курточка, с которой ассоциируется образ себя неудачника. Отнесите ее на помойку.

40. Запах блузки доперестроечной свежести аромат несбывшихся надежд и разочарований. Замечали, наверное, что хозяева квартир, хаотично набитых старой мебелью и прочим барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Что в этом случае причина, а что следствие судить трудно. То ли из-за бедности нет средств поменять старое на новое, то ли энергетика секонд хэндаособым образом влияет на судьбу хозяев.

41. Но ведь каждая старая вещь это, по сути, нереализованные мечты и планы.

42. Мы расчищаем место не для новых вещей, а для новых желаний, начинаний и достижений. Согласитесь, старые детективы, выкинутые на помойку небольшая плата за светлое будущее.

43. Не оставляйте пыли на зеркалах.

44. Старые вещи нужно выбрасывать безжалостно.

45. Вещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека, ими пользующегося. Преимущественно отрицательную. Когда энергии становится слишком много, вещь начинает ее отдавать. Особенно это касается мягкой мебели, которую используют для сна. Максимальный срок службы кровати или дивана - 10 лет.

46. Как только вы захотели в этой жизни каких-то перемен, избавиться от ненужных переживаний, неприятностей в семье и застоя на работе, а также при ухудшении своего самочувствия, сразу же начинайте освобождать свое жилище от негативных эмоций. То же самое можно проделать и тогда, когда в доме все просто замечательно и нет ни малейшего повода для каких-нибудь волнений. Просто для того, чтобы упрочить свою положительную ауру и поддержать соответствующую гармонию в семье и на работе.

47. Все вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно изгнаны.

48. Критерии ваше самочувствие в данной одежде, зеркало, услышанные ранее отзывы.

49. Очищая пространство, мы подаем сигнал о своей готовности меняться и принимать в свою жизнь изобилие и счастье.

50. Если вы хотите положительных изменений в своей жизни, то освободите место для них!

51. Вещь, которую не касались руки человека, о которой не помнят, становится постепенно носителем некротической, мертвой информации. Даже живые вещи, которые вы купили с надеждой и удовольствием, попадая в такую компанию могут умереть.

52. У любой вещи есть свой срок и предназначение. По фэн-шуй, любимая вещь отдает вам положительные заряды, впитывая отрицательные. Отслужив свой срок, она, как батарейка, подлежит утилизации. Однако если вы не расстанетесь с ней, ее отрицательный заряд способен испортить всю духовную атмосферу в вашей квартире.

53. Кроме того, постоянное созерцание старых и дряхлых вещей (если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат) формирует в нашем сознании психологию бедности. Мы привыкаем обижать сами себя и довольствоваться залатанным и потрепанным.

54. Вещь должна приносить обновление и желание двигаться вперед!

55. Аура вещей отбирает у человека часть пространства. Жадность больше всего наказывает самого собственника: с накопленными вещами ему передаётся и их отрицательная энергетика.

56. Вещи, которыми мы перестаем пользоваться, накапливают негативную энергию.

57. Если случайно нашел то, о существовании чего не помнил час назад - можно смело в мусорник, даже если очень надо будет - не найдешь.

58. Не делайте преобразования во всех комнатах сразу.

59. Эффективность расчистки завалов заключается в том, что в то время, как вы приводите в порядок свой внешний мир, происходят соответствующие изменения и на внутреннем уровне. Все вокруг вас, а особенно окружающие вас дома предметы, являются отражением вашего внутреннего состояния. Когда вы устраняете в окружающем вас пространстве "препятствия", мешающие гармоничному потоку энергии, вы, тем самым, привносите больше гармонии и в свою жизнь, позволяя новым событиям вливаться в нее

60. Когда ваш дом заполнен вещами, которые вы любите или часто пользуетесь, они заряжают вас энергией. А завалы, с другой стороны, оказывают на вас сильное отрицательное влияние. Если в вашем доме находятся вещи, вызывающие у вас неприятные ассоциации, они загрязняют ваше пространство и психику, при этом не имеет значения, истек ли срок их функционирования. Похожая ситуация складывается, когда ваш дом заставлен мебелью, статуэтками или другими предметами, постоянно напоминающими вам о родственниках или друзьях, с которыми у вас были или есть натянутые отношения. Эти ассоциации будут оказывать на вас такое же истощающее действие.

61. Люди подверженные депрессии, имеют тенденцию хранить хлам на нижнем уровне. Уберите с пола все лишнее, и это поднимет вашу энергетику и придаст бодрость духа.

62. Покупайте только то, что идеально, а не просто симпатично.

63. Хранение старых книг, которыми вы уже давно не пользуетесь, не позволяет вам создавать в своей жизни пространство для новых идей и оригинальных путей мышления. Когда в доме скапливается слишком много книг, ваше мышление "останавливается". Особенно важно не накапливать таких книжных завалов в зоне взаимоотношений (это символизирует замену человеческим взаимоотношениям). Необходимо отпускать книги, когда приходит их время. Начните разбор книжного завала с тех книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались, а также с таких старых книг, которые уже стали разрушаться во времени. В конечном итоге у вас должен остаться набор книг, которые будут отражать вас сегодняшнего таким, каким вы хотите быть завтра.

64. Выучите основное правило фэн-шуй: "Прежде чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое".

65. Посмотрим на свои обои, мебель и все остальное. Обратите внимание на то, сколько в вашем доме ненужных вещей. Вещи постоянно впитывают информацию, она держится достаточно долго, и это отражается на психике.

66. Как важно иметь в своём гардеробе ПО НАСТОЯЩЕМУ любимую вещь. Любимые вещи придают уверенность в себе! : любимые вещи - они и сидят на тебе как-то иначе, и ты в них ведёшь себя как-то не так, чувствуешь себя супер и это ощущение передаётся всем окружающим!!! я вот комплектую себе гардероб всегда так, чтобы мне в любой вещи было хорошо. Ведь так настроение легко поднимается, когда любимую юбочку надеваешь, это не передать! Пусть у тебя это будет действительно начало такого гардероба!=)

67. ХОТИТЕ ЛЮБВИ И ДЕНЕГ? НАЧНИТЕ С... УБОРКИ!

68. Не загружать свой дом ненужными предметами, регулярно проводить уборки и безжалостно избавляться от всего старого и непригодного: не копить в шкафах вещи, которые давно уже вышли из моды и из употребления. Вот увидите, раздав свою старую одежду, вы освободите дорогу живительной энергии и уберете тем самым "заторы" в своей жизни - ведь фэн-шуй учит, что все взаимосвязано. Кстати, по некоторым наблюдениям, в богатых домах зачастую гораздо меньше вещей, чем в небогатых. Но так ли это удивительно? Нет, и если вы хотите стать богаче, но не знаете, с чего начать - освободите в своей жизни место для богатства, убрав все лишнее, сковывающее вас по рукам и ногам.

69. Хотите устроить личную жизнь - уберите со стен портреты идеальных красавиц, коими некоторые представительницы прекрасного пола так любят украшать свои жилища... Согласно представлениям фэн-шуй, множество одиноких дам в вашем окружении нисколько не наводит на мысль о партнерстве, коим замужество и является. Так что правильнее будет повесить на стену изображение счастливой пары, и тогда, каждый раз мельком взглянув на него, вы подсознательно будете привлекать партнерство в свою жизнь. Подойдет, как это ни банально будет звучать, просто парочка сердечек, целующихся голубков и прочая любовная символика. Не верите? А вы попробуйте, вдруг и правда что-то случится, и жизнь изменится к лучшему?

70. Пыль, мусор, завалы ненужных и забытых вещей представляют собой источники скопления негативной энергии, которые несут в себе информационный заряд прожитого, закрывают нас от мира и не дают придти им на смену новым вещам и идеям.

71. Особенное внимание следует уделять порванным и поломанным вещам. Или их надо сразу ремонтировать, или немедленно выбрасывать. И ни в коем случае не допускать их долговременного залеживания до тех пор, пока руки до них дойдут. По фэн шуй это недопустимо, поскольку их негативная энергия копящегося разрушения невольно ломает внутреннюю гармонию дома.

72. Любовь к хламу - толстый намек на то, что вы сильно привязаны к прошлому и оно тормозит путь в светлое будущее. Разобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру и т.д. Или по-другому взглянуть на то, что есть. В любом случае - места в коридоре станет больше.

73. Завалы - это самое большое зло, какое только можно себе представить!!! Порой только их ликвидация даёт поразительные результаты!!! Но надо не просто разбирать и разгребать, а делать это целенаправленно. То есть всё разгребая, иметь четкую установку, для чего ты это делаешь. Для прихода в нашу жизнь чего-либо нового, надо избавиться от старого. Вот убирая все это, надо говорить:" Я разбираю всё это, для прихода в мою жизнь..." Ну и далее по списку, чего тебе бы хотелось...

74. Мне кажется, у меня это сработало. Действительно,новые знакомства стали появляться после покупки дельфинчиков. Или это просто совпадения.

75. Начните хоть с чего-нибудь. Дайте возможность благоприятной энергетике проникнуть в Ваш дом. А дальше уже ЦИ будет работать с Вами за одно.

76. Очищение дома можно подкрепить и мытьем полов, окон, вычищению шкафов от завалов и пыли. Поскольку подобное притягивает подобное, грязные дома, содержащиеся в беспорядке притягивают к себе вибрации, беспокоящие нас. Даже если ваш дом не содержится в идеальной чистоте, он в порядке, и вы знаете где что лежит. Занимаясь уборкой дома, представляйте, как вы выметаете печали и заботы, которые собрались в доме.

77. А "очищенные" вещи можно смело носить. Со временем они станут "своими", любимыми. И даже "везучими" -своего рода талисманами. Такую одежду мы охотно надеваем на экзамены, на ответственные мероприятия. Можно представить себе и один из механизмов удачливости: когда-то нам повезло, и наш эмоциональный заряд остался на этих вещах. Когда мы вновь наденем эту одежду, она будет подзаряжать нас именно ТОЙ энергией. Естественно, что у нас улучшится настроение, повысится тонус, мы будем энергичны, уверены в себе. И нам вновь будет сопутствовать успех - "везение". Заряд "талисмана" еще больше увеличится.

78. Если ваш дом не будет завален хламом, посторонними вещами, то вы получите возможность: а)свой ум тоже содержать в чистоте и порядке, б) позволите новым возможностям и вещам войти в ваш дом.

79. И хотя Вы, может, единственный, кто видит захламленный подвал или гараж, сила энергетического воздействия помещения не уменьшается: вы как раз тот, на кого и сыплются все удары. Именно вас первую очередь коснется ци того помещения.

80. Чем больше у вас собирается ненужных вещей, медленнее становится движение ци в квартире или офисе. Так что не стоит удивляться тому, что ваши жизненные планы не осуществляются, и у вас такое чувство, будто что-то все время мешает.

81. Любая красная вещь, которой вы пользуетесь на работе,- книга в красном переплете, красные ручки или другие канцелярские принадлежности будет оказывать положительное воздействие. Красные, розовые и белые предметы символизируют любовь и эротику.

82. Вам хочется жилища, которое бы было больше. Сначала вы должны приспособить себя под такое обиталище, создав, насколько возможно, из вашего домика маленький рай. Поддерживайте там безупречную чистоту. Пусть он выглядит настолько мило и приятно, насколько вам позволяют ваши средства. Заботливо готовьте даже самую простую пищу и накрывайте стол с таким вкусом, на который только способны. Облагораживая ваше место обитания, вы поднимитесь над ним, а уже оттуда в свое время вы войдете в лучший дом и места обитания, которые ждали вас все это время, и которые вы приспособили под себя.

83. Дом может и есть точка сосредоточения волшебства, силы и духа.

84. Дом это зеркальное отражение нас самих.

85. Наш дом это символическое представление нас самих и фактически, в более глубоком смысле продолжение нас самих. Дома это наши модели. Измени эту модель и энергия изменится. Приборка ящиков изменяет эту модель.

86. Чтобы избавится от негативного прошлого, избавьтесь от предметов в вашем доме, несущих энергию прошлого в настоящее. Зулусы сжигают одежду, в которой попали в неприятности, чтобы избавиться от эмоционального отпечатка, оставшегося на одежде. В некоторых культурах сжигают одежду женщины, в которой она рожала, с тем, чтобы она и ребенок символически вступили в новый цикл существования. Если в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них.

87. Вещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминания. В противном случае отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего жилища. Когда вы покупаете что-нибудь для дома, помните: ваши чувства при покупке будут влиять на ваше самочувствие, когда эта вещь окажется в вашем доме. Если вы покупаете что-то и продавец груб, а вы чувствуете раздражение, то скорее всего, вы никогда не будете по-настоящему радоваться этому предмету. Если настроение при покупке хорошее и радостное, то ассоциации с этим предметом будут приятными.

88. Если есть возможность радикально поменяйте обстановку: переставьте мебель, смените цветовую гамму комнат и т.д. Поменяйте все до неузнаваемости.

89. Сделайте так, чтобы энергия вашего дома стала настоящим магнитом, притягивающим любовь и счастье. Если в вашем доме поселилась энергетика любви; любовь притянется к вам и снаружи. Энергетическое поле притягивает только то, что сходно по характеру и качеству с ним самим. Особенно сконцентрируйте свое внимание на намерении, с которым вы преобразуете энергетику вашего дома: что вы хотели бы увидеть в вашем доме.

90. Вещи, захламляющие дом, отнимают жизненную энергию у жильцов дома. Подумайте: старый хлам отнимает ваше здоровье, ваши жизненные силы, а значит, годы вашей жизни! Так что вам дороже; собственная жизнь или старый хлам?

91. Всегда возникает искушение отложить на потом устаревшие или требующие починки вещи, вышедшие из употребления в процессе повседневной жизни. Но это все равно, что откладывать на потом счастье и гармонию в вашем доме. Некоторые люди продолжают пользоваться треснувшей, обколотой или поцарапанной посудой год за годом, несмотря на то, что у них есть прекрасные столовые приборы, запертые в буфетах. Таким образом, они как бы внушают себе: Я не заслуживаю гармонии в моей повседневной жизни;.

92. Абсолютно безжалостно избавляйтесь от хлама.

93. Никогда не носи одежду, с которой у тебя связаны негативные воспоминания, сколько бы она не стоила.

94. Мнущиеся вещи выглади. И не ленись! Лучше погладить за один раз, чем, чертыхаясь, утюжить их постоянно, опаздывая на очередное свидание и т.д.).

95. Немнущиеся вещи разложи по полочкам. Свитера к свитерам, майки к майкам.

96. Сразу же после утюжки развесь вещи по плечикам(вешалкам, тремпелям). Не перегружай вешалки, иначе все вскоре опять будет мятым.

97. Порядок развешивания: Можно; юбки, потом брюки, потом блузки, потом; пиджаки. Можно; по стилям: деловой и классический, потом; спортивный, потом; для торжественных случаев. Предусмотри деление по цветовой гамме.

98. Пришла домой разделась; сразу посмотри, что грязное, а что; нет. Не поленись все чистые вещи определить на их привычные места, а грязные; определи в стирку.

99. Вечером определись с одеждой на завтра.

100. Избавляться от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру.

101. ИЗБАВИ ВАС Бог носить вещи умершего человека; его костюмы, платья, пальто, ботинки. Таким образом, вы свяжете себя энергетическим каналом с загробным миром, и по этому каналу будет уходить ваша энергия.

102. Практичные люди имеют всегда такой склад вторсырья, оправдывая его наличие тем, что все когда- то может пригодиться. Но, простите, когда-нибудь вам пригодиться качественный одноместный гроб, неужели вы и его купите заранее?

103. У большинства из нас развит инстинкт хомяка: прятать все, что можно, в норку. Но ведь норка-то не резиновая. Постепенно вещи забивают все поры дома, так, что нельзя повернуться, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в тесноте и разных шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Не раз, наверное, у вас возникало чувство тоски, когда вы попадали в комнату одинокой древней старушки. А знаете почему? Это не только старость хозяйки квартиры, а и запах, специфический запах хомячьего жилья. Потому что в шкафу этой старушки вперемешку с новыми, чистыми вещами лежали платья, которые она носила когда-то в юности, и шляпы, поеденные молью, вышедшие из моды полвека назад, в ее серванте стояли битые кружку, аккуратно склеенные в местах сколов, тарелки с оббитыми краями и даже куски недоеденной булки. Все они несли информацию о дряхлости, о готовности от первого же прикосновения рассыпаться в труху. Вот почему никогда и ничего не жалейте выкидывать.

104. Часто мы даже заболеваем потому, что храним дома всякую рухлядь.

105. Оставляя в доме ненужные вещи, ты тем самым программируешь себя на бедность. Стремление держаться за старые вещи верный признак психологии бедности. Старые вещи не дают возможности приобретать новые, копят отрицательную энергию, что может сказываться на самочувствии и удаче в целом. Держась за старые вещи с мыслями "А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?" мы программируем себя на то, что не сможем заработать и купить необходимые нам вещи.

106. Не стоит подолгу держать в вазе срезанные цветы. Во-первых, они сами, увядая, несут смерть, во-вторых, застоявшаяся вода - отрицательная энергетика. Память смерти таят в себе чучела животных, гербарии, коллекции насекомых, сухие цветы и даже натуральные шубы.

107. Никогда не накапливайте и не храните подолгу старые вещи. Ваша жизнь стала лучше, а они "тянут" вас в прошлое. Не пользуйтесь вещью больше года - избавляйтесь от нее. В доме должны "жить" лишь те предметы, которые вам по душе, тогда неблагоприятных зон станет гораздо меньше.

108. Старые поношенные тапки притягивают негативную энергетику. Также не следует хранить в доме порванную негодную одежду. Посуда с трещинами, сколами нарушает энергетику пищи, делая ее опасной для здоровья. Как бы вам не нравилась посуда, но если она треснула, ее лучше выбросить.

109. «В платье, которое не носится, обида на хозяина копится», — говорила Ванга, советуя не скапливать дома ненужную одежду. Вещи, которые человек давно не носит, имеют обыкновение «собирать» в себе негативную энергию, которая разрушает материальное благополучие владельцев.

110. В пространстве главное - это пространство. Именно пространство, свободное место - это и есть благоприятная энергия нашего дома. Загромождая пространство дома ненужными вещами и хламом мы перекрываем себе энергетический поток здоровья, успеха, благополучия и комфорта.

111. Чтобы легче было определить, нужна вам вещь или нет, спросите себя «если я буду переезжать, то я упакую это или избавлюсь от этого?».

112. Где в вашей квартире или доме больше всего хлама - в платяных шкафах, на балконе, в ванной? Оттуда и начинайте генеральную уборку. Разбирая платяные шкафы выбрасывайте ненужные вам вещи - те, которыми вы не пользовались более года.

113. Наведению порядка стоит уделить особое внимание, если в жизни произошел серьезный кризис или застой в отношениях. Посвятите этому минимум шесть дней и наводите порядок сами.

114. Хлам притягивает к себе только хлам.

115. Старые духи, штаны и кувшины - плохо. Это программирование себя самого на жизнь без перемен. Каждая вещь из прошлого навевает какие-то воспоминания, заставляет обернуться назад. А это опасно, нельзя возвращаться в прошлое, можно пропустить будущее . Надо безжалостно и безвозвратно разбивать, рвать, отдавать, утилизировать. Что угодно надо делать со старыми вещами, но только не хранить, не забивать хламом антресоли, чемоданы, коробки, которые непременно будут отправлены для последующего хранения в гараж или подвал.

116. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство.

117. Когда мы надеваем старую вещь или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого - нас буквально возвращает в прошлое. Это элементарный НЛП - все это, так называемые «Якоря» эмоциональные. Со старыми вещами (духами,одеждой да и всем) связаны какие-то воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с якорем. Но дело в том, что появляются не только эмоции - в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то что хотим.

Классификация ненужных вещей от Гретхен Рубин. Весь хлам Гретхен разделила на следующие категории:

Бесполезный хлам - это вещи, хранимые потому, что они в принципе нужные, хотя и не нужные лично вам. Это могут быть многочисленные стеклянные банки, которые возможно пригодятся когда-нибудь, когда вы соберетесь что-нибудь в них «закрутить».

Безделушки - всевозможные бесполезные сувениры, брелоки, открытки, фигурки, магнитики и т.д.

Подержанный хлам - в основном это старые вещи одежды и нижнего белья, которое мы не выбрасываем только потому, что еще не протерлось до дыр окончательно. Сколько у вас в шкафы футболок, которые уже давно стали бесформенными и вы их не одеваете?

Пафосный хлам - вещи, которые у вас есть, но вы пользуетесь им лишь в мечтах. Например, огромный велотренажер, который занимает треть комнаты, и вы думаете, что когда-нибудь я начну на нем заниматься по утрам. Или сервиз в шкафу, из которого ни разу не ели и не пили.

Неудачные покупки - порой вместо того, чтобы признать, что мы купили ненужную вещь, мы откладываем ее на дальнюю полку в надежде, что она «когда-нибудь пригодится». Как правило, в эту категорию попадают неудачно купленные предметы одежды, обуви, сумок и аксессуаров. Но может быть и неудачно купленная косметика, которую использовать не хочется, а выбросить жалко!

10 «ценных» вещей, которые немедленно надо выбросить в мусор.

1. Косметика с истёкшим сроком годности.
Вот зачем хранить старую тушь и помаду? А собирать пустые флаконы из-под духов? Любая косметика создана, чтобы делать нас красивее, а не вызывать бактериальную инфекцию.

2. Неудобная обувь.
Вот признайся, есть же такие туфли, надевая которые, каждый раз проклинаешь их из-за невыносимых болей и мозолей?! Да, они очень красивые и стильные, но в мире есть миллион другой обуви, в которой комфортно. Не можешь выбросить такие туфли? Поставь их на самое видное место и подпиши: «Моё любимое орудие пыток».

3. Одежда «Когда я похудею».
Где-то в дальнем углу шкафа лежит аккуратная стопочка вещей, которые ты мечтаешь надеть, когда сбросишь лишние (только для тебя лишние, никто больше этого не замечает) килограммы. Да, это работает как мотивация, но негативная и удручающая.

4. Открытки от людей, которых не помнишь.
В маленькой красивой коробочке хранится стопка поздравительных открыток. Старых. Банальных и некрасивых. От людей, с которыми ты уже никогда не будешь общаться. Зачем нужен этот склад из картонок с «искренними» пожеланиями? Оставь открытки только от близких, остальное - в мусор!

5. Фарфоровая посуда.
Музейные экспонаты должны храниться в музее! Отвези бабушке старые сервизы, загромождающие серванты и шкафы, - поставь на их место лучше вазоны с живыми цветами - больше никакого нафталина.

6. Бумажный спам.
Зачем тащить в квартиру разную печатную продукцию из почтового ящика? Единственное, что нужно - счета за коммунальные услуги. Весь остальной печатный мусор - лишний и ненужный хлам.

7. «Неносибельное» нижнее бельё.
Кто придумал классификацию белья «на критические дни», «на каждый день» и «по особому случаю»? Проведи ревизию и оставь только трусики и лифчики, в которых чувствуешь себя особенно сексуально. И выбрось все колготки со стрелками с таинственной миссией «Под штаны» (никогда же их не наденешь!).

8. Старые телефоны, плееры и прочую технику.
Эти ценные гаджеты могут пригодиться юным физикам-испытателям для опытов, но тебе они абсолютно не нужны.

9. Книги, которые никогда не прочитаешь.
На видном месте должны стоять только любимые книги и те, которые нужны по работе/учёбе. Многотомные сочинения Маркса или «Жизнь Клима Самгина» Горького - в библиотеку или на переработку, а не для сбора пыли и создания антуража интеллектуалки.

10. Воспоминания о бывших отношениях.
Не можешь выбросить футболку бывшего, которая до сих пор пахнет его духами? Или стопку рукописных стихов, написанных изменником только для тебя? Избавившись от материальных напоминаний, легче выкинуть и человека из головы. Как говорится, с глаз долой - из сердца вон!

Последний пост

Как очистить свою жизнь от хлама и стать счастливее?

Это мой подход к улучшению своего настроения и увеличению уровня спокойствия. Это то, что рождает тонус жизни, улыбку по утрам, и дарит чистоту мысли.

Тут смешаны люди и кони, но подход остается тем же.

Цель : стать счастливее.

Детализация цели : стать счастливее за счет очистки жизни от

ненужного
старого
неэффективного
деструктивного
демотивирующего
того, на что давно не обращали внимание.

Что есть что :

ненужное – то, что не используем дольше 3-х месяцев

старое – то, что выглядит поношенным, непривлекательным, сломанным, неактуальным

неэффективное – софт, метод выполнения, средства, совет, режим

деструктивное – отношения, речь, мысли, негативные эмоции, информация, время препровождение, привычки

демотивирующее – старые залежавшиеся дела, человек, информация, стиль жизни

то, на что давно не обращали внимание – вещи/шмотки/обрубки/обрезки/детальки/авост-пригодится-в-хозяйстве, записки, старые открытки, красивые шнурочки, красивая бумага, красивые обертки от старых подарков, и другое.

С чего начать?

1) Утро

Для начала, встаньте рано утром. Очень рано утром – работы будет много. Улыбнитесь. Сделайте зарядку.

Начинайте утро с физической нагрузки!

Я делаю йогу, кто-то бегает, кому-то хватает поотжиматься и поподтягиваться. Главное – раскачайте организм физическими нагрузками. В здоровом теле – здоровый дух. С этого дня у вас новая, светлая и свежая жизнь, каждый день.

2) Мысли

Произнести громко “Сегодня я начинаю жить круто!”

Поставьте музыку, которая вам нравится. Мне нравится с утра слушать фанк, инструментальный хип-хоп или под настроение – мантры. Главное – чтобы это побудило вас к активной очистке.

Учимся медитировать

С этого дня вы начинаете фильтровать то, о чем вы думаете, исправляясь:

ловите себя на мысли, если вы кого-то критикуете
не сквернословите
не думаете плохо о людях
не “травите” никого
говорите всегда “Cпасибо!”
всегда здороваетесь
всегда прощаетесь
мысленно желаете всем счастья и добра
прощаете
проявляете ненавязчивую заботу
не требуете и не ожидаете от людей ответных чувств
становитесь смиренными по отношения к тем, кто вам дорог и кого вы не понимаете
уважаете и любите своих родителей
уважаете старших, как своих родителей
не злитесь – говорите себе, что так надо – выносите урок из ситуации
никому не желаете зла и не желаете наказания
любите животных
любите людей
любите

В краткосрочной перспективе это мало что решает, но по своему опыту скажу, что дальше будет чудо – это помогает наладить дружбу с мозгом и избавиться от огромного количества негативных мыслей, буйства и нелепых поступков. В сердце рождается покой, и это позволяет чище воспринимать мир, улыбаться, и постоянно ловить себя на мысли “Вот это да, как же круто жить!”

3) Дом

Я бы начал с очистки дома. Но перед тем как начать….

Устанавливаем Evernote

Для начала установите на своем компьютере+телефоне Evernote (www.evernote.com).

Зачем? Будете собирать все, что валяется в доме и напоминает вам о необходимых делах – и записывать все в этот блокнот.

Как работать с Evernote ? Для начала установите)

Эверноут – это такая универсальная классная записная книжка, и, поверьте мне – самая лучшая из всех тех, которыми вы пользовались. Все, что вы запишете на компьютере – автоматически появится и у вас на телефоне, и на сервере в интернете. Если вы потеряли компьютер, или вы в путешествии без своих средств связи, или у вас при себе только iPhone – вы всегда можете иметь доступ к той информации, которую вы бережно собирали или хранили: вся информация синхронно появляется во всех точках.

Эверноут/Evernote

И ничего, если у вас нет интернета – Evernote работает даже оффлайн!

Этим софтом пользуются, например, Роберт Кийосаки (автор бестселлеров “Богатый Пап – Бедный Папа” , “Квадрант денежного потока” ) и Тимоти Феррис (автор бестселлера “4-х-часовая рабочая неделя “).

Очищаем свой дом

Все , к чему мы не прикасались на протяжении 3-х месяцев срочно собрать в отдельную корзину, в которой вы сразу же после основной уборки – проведете ревизию. Если какая-то вещь у вас храниться для того, чтобы “когда-то пригодиться” – то будьте уверены – в 95% вы ее выкинете позже. Если вы относитесь к 5% тех, кто все же регулярно находит применение таким вещам – вы ошиблись сайтом! Мы – другие, мы – летим по жизни без оглядки!))

Куда деть хлам?

Бумажки с важной инфой – отфоткать и выкинуть.

Блокноты сложить в корзину, и назначить отдельный день для переноса всей инфы с них в Evernote (если надоест возиться с текстом – отфоткать). А потом выкинуть или сжечь.

Куклы, машинки, игрушки – подарить на улице детям или отвезти в детдом.

Одежда . Все вещи, которые не имеют товарного вида, или не в моде, или не вашего размера – с удовольствием будут носить те, кто не столь переборчив, как вы: везите в детдом.

Куда деть одежду которую не носишь?

Книги . Если вы их до сих пор не читали – либо вы их никогда больше и не будете читать, либо их уже можно скачать в интернете. Раздайте друзьям, среди них есть читающие. Всегда можно завести себе читалку на будущее и найти там все свои любимые и важные книги на закачку за пару центов.

Всю посуду , которая потрескалась, покололась или безвозвратно испортилась – в мусорку.

Все, что нужно починить – собрать в отдельный ящик, и занести в TO-DO лист (список того, что нужно сделать) с указанием даты и точки ремонта.

Все плохо присоединяющиеся зарядки, шнуры, вечно отлипающие или отстающие места соединения чего-то с чем-то, – вызывают только раздражение, и нам с этим нужно обязательно справиться, чтобы не тянуть кота за ногу. Либо починить, либо купить. Срочно в to-do лист.

4) Стиль жизни

Как вы уже поняли, утро начинается со спорта. С утра важно снабдить мозг и тело кислородом, поэтому мне помогают специальные дыхательные упражнения. Для физической нагрузки тела я делаю йогу и специальные фитнесс-упражнения, которым я обучился на Бали у одного из лучших йога-тренеров .

С этого дня решаете найти себе какой-нибудь спорт, которому будете отдавать минимум час в день. Поначалу будет казаться, что вы умираете после каждой тренировки. Что больше не хочется ничего делать. Что это только отбирает ваши силы. Но в долгосрочной перспективе это решает сразу несколько задач:

рано или поздно вы поймете, что курить и пить вам просто некогда
в какой-то день наступит просветление, что без вредных привычек вам намного легче переносить тренировки
через неделю-полторы ваша выносливость значительно повысится и вы начнете ловить кайф в том, что делаете
ваш сон будет как сон младенца
ваш аппетит будет наконец нормальным (поверьте, я всю жизнь не любил есть, пока не начал делать йогу)
ваше тело станет красивым и привлекательным
ваша уверенность в себе будет зашкаливать
вы выйдете из замкнутого круга неблагоприятных знакомых и людей, которые негативно влияют на вас
вы расширите круг знакомых, а может быть и найдете свою любовь

Как быть здоровым и счастливым? Делать зарядку!

Но вы скажете, друг мой, ты же писал про “Как выкинуть хлам из жизни?” – где же тут про хлам?

И я отвечу: спортом и здоровыми привычками вы вытесните:

вредные привычки
недостаток внимания
недостаток уверенности в своих силах

Это все в комплексе добавляет плюсов на нашем пути устранения стресса в жизни.

В здоровом теле – здоровый дух!

В добавок ко всему, вы перестанете есть неправильную пищу. Кстати, о птичках.

5) Еда

Одному простому правилу меня научили йоги на Бали:

Если хочешь быть здоровым, ешь только простую еду, которая питает организм, и не ешь того, что балует язык.

Что это значит? Когда я смотрю на что-то, что хочу съесть – я задаю вопрос: это мой язык требует или тело?

Печеньки, конфетки, чипсы, пиво, булочки – это все выглядит красиво, но толку с них ноль – спасибо, не надо.

Каша, суп, крупа, мясо, овощи, фрукты – если я съем это, я и есть перехочу и энергии добавлю в организм. Пить – воду.

Это – грамотное распоряжение свои телом, энергией в теле и финансами.

7) Компьютер

Ура. Дошли до нашего кормильца. Итак, компьютер должен решать абсолютно простые задачи:

если вы далеко – пообщаться с друзьями, знакомыми или родными
реализовать себя творчески или профессионально
упростить вашу жизнь
решить ваши финансовые задачи
предоставить доступ к информации, которая по вашей трезвой оценке, действительно улучшает вашу жизнь.

Все остальное – тупняк и потеря времени. Последний пункт один из самых важных, потому что вам придется принять решение, ЧТО же на самом деле помогает вам меняться в лучшую сторону: кликание по прикольным картинкам, которые веселят ваш мозг или чтение своих и чужих комментариев к постам – это далеко не “строительный материал” вашей личности.

Как говорил Бодо Шефер , нужно раз в 2 недели устраивать себе “День Лентяя” – и в этот день делать что угодно. Хоть овощем проваляться на кровати 24 часа. Почему важно иметь такой день? Чтобы не хотелось лентяйничать в остальное время, и вы всегда имели возможность подумать “Оу, мой день лентяя наступит всего через 6 дней, пожалуй, я пока займусь собой – а потом уже отдохну”. Это, конечно, если мы хотим изменить жизнь к лучшему.

Итак, согласно вышеперечисленным пунктам, удаляем с компьютера весь ненужный софт, кроме того, который может действительно понадобиться в будущем.

Создаем папку NOW, в которую запихиваем все, что валялось где-то, в корневых каталогах, непристроенное, необработанное, непрочитанное, нерассмотренное. Выделяем для этой папки отдельное время, например, 3 раза в неделю по часу – и периодически наводим в ней ревизию.

Находим все электронные записки, Untitled документы, целую армию “Документов 1” и “Новых папок”. Используем Evernote для сортировки и хранения записей.

Вообще, достаточно легко можно справиться с огромной кучей электронного хлама, если иметь поставленные цели . Вы всегда сможете оценить важность той или иной “находки”: достаточно понять, как этот файл касается вашего вектора движения к улучшению своей жизни, и вы поймете, в какую папку его сливать, и стоит ли вообще это делать – всегда найдется место в корзине!

Периодическая чистка помогает не падать в обморок от того, сколько всего еще нужно сделать! У вас будет понимание того, что же на самом деле у вас впереди, и над чем нужно поработать.

8) Рабочее место

Я просто стол, он должен быть. Работать на кровати удобно, конечно, но всего 20 минут. Через месяц такой работы ваша спина умрет и вы будете ненавидеть свою работу. Поэтому вы находите что-то напоминающее стол, и убираете оттуда телевизор. Пристраиваете розетку или источник питания, и ничего кроме тетрадки, ручки, чашки, телефона, компьютера, мышки и 1-2 двух рабочих инструментов на нем не оставляете.

Рабочее место должно вдохновлять на шедевры, а не заставлять залезть обратно на кровать.

9) Окружение

Есть один замечательный вопрос, который поможет профильтровать тех людей, которые в вашей жизни занимают совсем не то место, которое стоило бы:

Эти отношения строят меня как личность, или убивают меня?

Есть, конечно, еще несколько категорий людей, которых нельзя вот так просто отсеять: родственники и близкие друзья, которые по какой-то особой причине просто не научились быть хорошими, НО они стараются.

Все остальное решается простым решением взять на себя ответственность за свою жизнь:

обойтись без симпатичной подружки, которая вас “опускает”
поменять соседей – если вы научитесь достаточно зарабатывать
отказаться от начальника – научиться быть самому себе начальником и подчиненным
не видеть маршрутчиков – сменить место и стиль жизни

Все вопросы зависимости от какого-то человека рано или поздно можно решить. Чем от меньшего количества людей будут зависеть ваши решения – тем счастливее вы будете, даже если вам придется взвалить на свои плечи много труда или обязанностей.

Независимость – сила!

Не пускайте завистливых, наглых, некультурных, грубых, глупых, злых, меркантильных, жадных, мстительных, проблемных и эгоистичных людей к себе в жизнь: ничего доброго с этого не выйдет. Жизнь коротка – давайте отдадим лучше наши усилия для тех, кто этого по-настоящему заслуживает.

10) Деньги

Не покупаем все, что способствует поддержанию вредных привычек
Не покупаем все, что балует язык
При правильном графике дня и дисциплине, отказавшись от общения с ненужными людьми и бросив вредные привычки – у вас все чаще будет отпадать потребность пользоваться дорогими видами транспорта (такси)

11) Решения

Использовать фильтр для очистки

Я предлагаю либо совершенно избавляться от хлама, либо путем замещения.

Совершенно избавляться – это когда было было, ну и вы решили взять и исключить это из жизни.

Путь замещения – это когда не выйдет безболезненно просто выбросить/избавиться, и нужно заменить чем-то более достойным:

привычку курить – привычкой охотиться на здоровую еду
привычку материться – на привычку петь мантры
поменять старые ботинки – на новые
старое жилье на новое

Кстати об одежде, –

Не покупайте новой, пока не выбросите старую.

Идете в магазин за сумкой – убедитесь, что в этом есть необходимость.

Ставить цели

Цель – это вектор, это ответ на вопрос “Зачем мне это нужно?”

Если назревает возможность накала страстей – пожалуйста, берегите нервы, следите за своими мыслями, предотвращайте вероятность выхода из вашего рта негативных слов, отстранитесь от ситуации, посчитайте до 27. Пожелайте человеку добра и займитесь своим саморазвитием. Ни разу я не помню, чтобы мое негативное отношение к чему-то дало позитивные плоды.

Медитация или молитва

Каждый верит в свои силы, каждому свои правила. Но баланс в этом мире легче поддерживать, заручившись поддержкой более мощных источников. Часто мы к этому приходим через негативный опыт, находя решение наших вопросов и убежище, когда что-то уже случилось. Ну что ж, видимо, так устроен этот мир. Главное, чтобы жизнь наладилась)

Завести себе 3 пункта, которые вы больше не намерены терпеть

Например, вы больше не намерены терпеть выходки определенного человека, и вы считаете важным обсудить этот вопрос с ним. Сделайте это!

Если устали бояться конфликтных ситуаций – выкиньте этот стресс из головы – пойдите на бокс!

Если не намерены больше терпеть свое некрасивое тело – в спортзал!

Меньше стресса, больше позитива!

Взять на себя максимум ответственности

Об этом мы уже поговорили выше – но я уточню: личная ответственность отличается от ответственности на работе. Если на работе, взвалив на себя больше дел – вы подписываете своим нервам смертный приговор, то взяв в руки штурвал своей жизни – вы навсегда почувствуете счастье быть капитаном своего летающего аппарата, который будет нестись с такой скоростью и в том направлении – как вы сами того пожелаете. Даже если капитаном быть нелегко)

Каждый $1, заработанный на своем маленьком деле в миллион раз приятнее $1000, которые выдаст ваш бухгалтер вам на работе в конверте в конце месяца за вылизывание седалищных мышц всего менеджмента.

Ну и пара правил, которые мне помогли и помогают

Правило 1 – “10 вещей в топку”

Классное правило, по которому живет один мой польский друг.

Если все же после генеральной уборки в вашем доме куча хлама – у вас что-то не в порядке с целями. На протяжении 10 дней каждый день беспощадно избавляйтесь от 10 вещей. Раздавайте, продавайте, выбрасывайте! Вы найдете свой вектор в жизни быстрее с минимумом вещей. Всего 10 дней! Вы сможете!

Правило 2 – “Это строит или рушит?”

Шикарный подход, который я позаимствовал у представителей племени Батак, с о. Суматра в Индонезии.

Эти отношения строят или рушат?
Это слово строит или убивает?
Эта мысль позитивная или негативная?
Это действие с благим намерением или злым?
Это видео вырастит меня или ни к чему хорошему меня не приведет?

Правило 3 – Выезжая в путешествие – “Проверь ключи, телефон, деньги, документы и билеты – все остальное можно купить.”

За это правило я благодарен Дмитрию Бычкову, со стильным сценическим и профессиональным именем Gordy (http://www.gordy.ru/), создавшим в свое время самое большое в мире сообщество фанатов одной музыкальной группы . Этот ресурс называется theprodigy.ru – русскоязычное сообщество фанатов группы The Prodigy).

Каждый раз перед выходом в новый путь – всегда в голове всплывает эта фраза “Ключи-телефон-деньги-документы-билеты”. Если все на месте – с Богом!

На этом все. Хорошего окончания 2014 вам!

ЗНАЕТЕ, КОМУ ЭТО МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ – СКИНЬТЕ ЕМУ ССЫЛКУ НА ЭТОТ ПОСТ!

Больше информации о том, как протекает моя жизнь в разных странах этого мира, вы можете всегда увидеть в моих соц-сетях и по ссылкам внизу:

ОЧИЩЕНИЕ ДОМА ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ. Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой - еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи.

Вместе с потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается покой и душевное равновесие. Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь. Стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Что такое мусор? Это все, чем вы не пользуетесь. Каждая вещь - это частица вашей энергии.

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ "ОЧИЩАЮЩИЙ ОГОНЬ". Помогает определить, чем вы сами себе вредите. Помогает избавиться от стыда и мук совести. Поддерживает ваш настрой на заботу о себе.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. 2. Перестаньте все контролировать. 3. Перестаньте перекладывать вину. 4. Остановите негативный разговор с собой. 5. Прекратите жаловаться. 6. Откажитесь от критики.

Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает. Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор. "Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками.

При передаче вещей следует освободиться от трех эмоциональных привязок: . к самой вещи, . к человеку, которому вы отдаете эту вещь, . к своей роли «хорошего человека». Это просто вещь, а не часть меня. Когда вы сложили куда-то то, что намерены отдать, просто закройте глаза и «перережьте пуповину» с этой горой вещей.

1. Избавляйтесь от всего, что вас тянет назад в прошлое. 2. Вещи, которые не носятся и не употребляются в быту, умирают. Стало быть, несут информацию о смерти.

Неопрятная кухня свидетельствует о пренебрежении к источникам энергии и изобилия. Беспорядок в ванной указывает на низкую самооценку и нелюбовь к себе

Ничего не стоит поддерживать порядок в офисе или автомобиле. Ваш дом может не быть роскошным, но должен быть чистым! Состояние вашего жилища влияет на ваше самочувствие.

Старые ненужные вещи снижают качество вашей жизни! В захламленных домах и офисах люди чаще испытывают стресс. Ваша жизнь - энергетическая система. Избавляясь от ненужных вещей, вы создаете вакуум и заставляете вещи двигаться.

Шауча - внутренняя и внешняя чистота йогина. Подразумевает не только соблюдение чистоты тела, но и чистоту ума. В более широком смысле это предполагает очищение всех структур человека. Под внешней чистотой подразумевается очищение физического тела, снаружи и изнутри.

Быстрые и простые способы, как избавиться от беспорядка и почувствовать себя счастливым. Существует прямая связь между порядком и счастьем. Уборка прихожей или кухонного шкафа может показаться обычным рутинным занятием, и все же невероятно сильно влияет на ваше настроение.

Шауча - первая из ниям, предписаний, касающихся отношений с самим собой. Она предполагает соблюдение чистоты как снаружи, так и внутри. Если вы хотите содержать свои мысли в порядке и не чувствовать, что вас одолевают навязчивые эмоции, необходимо соблюдать порядок в окружающем вас мире, а также чистотy тела.

Это упражнение для очищения всего твоего энергетического поля. Лучше всего выполнять его в конце дня, особенно в те периоды, когда ты общаешься с большим количеством людей. Оно помогает очиститься от энергетических «обломков».

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия! У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути!

Для эмоционального очищения: Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Желательно принимать душ - утром прохладный, а вечером теплый. Очень полезны легкие формы медитации.

Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. В доме не должно быть лишних вещей.

На духовном уровне очищение - это гармонизация нашего состояния. Мы должны жить, по большому счету, безусловной любовью. Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.

Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом.

Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до cна нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение.

Протрите окна от пыли страхов и сомнений, а лучше вымойте их! Видите, сколько пятен от старых обид по углам? Все вымойте! Вновь вылейте воду, протрите все шкафы и шкафчики, в которых скопились старые воспоминания, и пошлите всем воспоминаниям свою любовь.

Я пытаюсь найти себя в вещах, но это никогда не удается, и я заканчиваю тем, что теряю себя в них. Это удел эго. В большинстве случаев ты покупаешь не продукт, а «усилитель самовосприятия». Когда вы перестаете чувствовать жизнь, частью которой являетесь, то, скорее всего, будете стараться заполнить ее вещами. Умение расстаться с вещами - куда более сильный поступок, чем стремление оберегать их или держаться за них. Привязанность к вещам уйдет сама собой, когда вы перестанете искать в них себя.

Правило воздушного шара: выбрасывать все лишнее, чтобы набрать высоту.

Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй; чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-нибудь избавляйся. Японская мудрость

Убери из своей жизни ненужное:

Мысли, продиктованные отчаянием и временным бессилием

Людей, которые уменьшают твою веру в себя

Вещи, которые не нравятся или не красят

Все негативные мысли необходимо решительно и жестко отбрасывать прочь, чтобы они не портили ваш мир. Прочь! Точно так же следует выносить из дома мусор и убирать грязь. Нужно избавиться от всякого хлама. Иначе, как ни старайся, дела будут все время идти плохо. ВАДИМ ЗЕЛАНД - ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ.

Избавьтесь от всего, что следует выбросить из вашей жизни: вы ощутите больше легкости, счастья, а ваш ум ощутит больше покоя. Робин Шарма

***

Выбросите из своей жизни все, что ограничивает ваши способности, мечты и возможности, мешает двигаться к успеху и занимает место, предназначенное для процветания. Орисон Марден

Старайтесь не покупать одноразовых предметов - бритв, зажигалок, скатертей, стаканчиков. Все они увеличивают количество мусора на Земле.

Проделайте описанные выше шаги и найдите время поразмыслить о том, что вы из себя представляете, о чем думаете, что для вас хорошо, что плохо и что безразлично. Полны ли вы сил или чувствуете усталость? Растете вы или деградируете? Не волнуйтесь, если все это покажется вам чересчур эгоистичным - так и должно быть. Если вы не разберетесь в себе, то как тогда сможете помочь другим?

Завершив всю программу очищения отношений, вы сможете вновь вернуться к информации, полученной в результате проведения ССПУ-анализа.

Анализ вашей семейной жизни

Ваша семья - это ваши корни. Семейные узы не обязательно должны быть кровными. В данном случае семью я определяю как группу людей, которые вас вырастили, и как группу людей, которых растите вы,- ваших детей.

Атмосфера в семье может быть разной: заботливой и не очень, веселой и натянутой. Она также может быть просто кошмарной!

У вас могут быть разные мысли относительно того, какую семью вам хотелось бы иметь. Вы можете сомневаться в своей способности содержать семью, у вас могут быть сомнения насчет того, заводить ли детей.

Если у вас было замечательное детство, вы можете решить, что сами никогда не смогли бы воссоздать подобную атмосферу. Это может заставить вас сомневаться в своей готовности взять на себя ответственность за воспитание детей. Об этом нужно как следует подумать - а может, вы слишком к себе строги? Если у вас было безрадостное детство, у вас может появиться сильное желание доказать себе, что уж ваши дети получат все что хотят - и это тоже не очень хорошо.

Иметь семью, быть частью семьи - штука довольно сложная, и тем не менее мы, как правило, принимаем как должное предназначенные нам роли, поскольку у нас нет иного выбора. Мы имеем то, что имеем.

Но если вы проведете ССПУ-анализ применительно к своей семейной жизни, у вас может появиться некоторая перспектива. Анализ может высветить кое-какие области, в которых можно что-то изменить и показать, какой большой поддержкой может стать для вас семья.

Сильные стороны

Семейные события, встречи, порождающие чувство общности.

Братья и сестры - люди, с которыми всегда можно обо всем поговорить.

История семьи, чувство неразрывности с прошлым.

Чувство принадлежности к определенной группе.

Удовлетворение от того, что семья растет.

Безоговорочная любовь родителей.

Готовые друзья.

Когда у вас появляются дети, все это находит свое продолжение.

Слабые стороны

Необходимо утверждать себя в глазах братьев и сестер.

Даже при разногласиях с ними необходимо оставаться друзьями.

Для создания своей семьи вы слишком эгоистичны.

На общение с семьей не хватает времени.

О семье легко забыть, так как она всегда рядом.

Потенциальные возможности

Празднества по определенным датам.

- «Готовая к употреблению» информация о том, как надо растить детей.

Можно завести детей и делиться с ними всем, что знаешь.

Всегда есть своя надежная нянька, за которой не нужно далеко ходить.

Можно наблюдать за тем, как братья/сестры растут и изменяются.

Родным можно рассказать о том, о чем больше никому не расскажешь.

Ваши родные, возможно, уже прошли через все то, что вы сейчас испытываете.

Угрозы

Споры по вопросам, по которым у вас нет согласия.

Неспособность иметь детей.

Неумение обращаться с детьми.

Неприязнь к кому-то из членов семьи.

Неприязнь к кому-то из друзей семьи.

Семейный ССПУ-анализ может продолжаться до бесконечности - в зависимости от размеров вашей семьи, от того, есть ли у вас собственные дети или вы еще только собираетесь их завести. Семейный ССПУ-анализ может показаться довольно веселым занятием, но на самом деле он всегда очень сложен.

Одно можно сказать наверняка: семья была, есть и будет, поэтому было бы очень полезно иметь у себя на столе всю информацию о положении в собственной семье! Тогда можно будет оценить реальное значение некоторых чрезмерно раздутых, но не слишком значительных проблем и взяться за более крупные потенциальные проблемы, пока они не выросли во что-то слишком серьезное.

Если вы собираетесь создать семью, то можете обнаружить у себя многие сильные стороны, о которых до сих пор даже не задумывались. С другой стороны, может обнаружиться гораздо больше слабых сторон и даже угроз, о которых вы раньше совсем не думали, собираясь произвести на свет несколько идеальных, спокойных детей, которые засыпают и просыпаются в нужное время.

В общем, очень важно знать свои сильные и слабые стороны, потенциальные возможности и угрозы для вашей семейной жизни, поскольку это дает все необходимые знания для того, чтобы жить спокойно и счастливо!

Хлам. Каждый вкладывает в это слово свой определенный смысл. Устаревшие, вышедшие из моды вещи, изжившая себя мебель, предметы быта, всевозможные скляночки, баночки, коробки,винтики, болтики бережно хранимые под девизом: "А вдруг пригодится?". Конечно, не стоит считать, что все, что используется достаточно долгое время - хлам, мусор, и от этого следует избавляться. Все зависит от того, с какой целью данная вещь может быть применена или не применена в настоящее время. Например, старинная посуда, бабушкины настольные часы,виниловые пластинки, старый радиоприемник - они со временем могут стать истинными раритетами, за которыми будут охотиться коллекционеры. Потом, некоторые вещи мы храним из сентиментальных побуждений. Для кого-то старый плюшевый медвежонок с вылезшей, свалявшейся шерсткой - мусор, которому место на помойке. А для Вас - неизмеримая ценность, первая игрушка сына, сейчас уже такого взрослого. Или первое платьице дочери.. Какая забавная она была в этом платьице с вишенками, делая первые шаги. Рука не поднимется выбросить..
Но наряду с перспективно ценными или дорогими для нас вещами у каждого в квартире полно вещей, которые можно назвать конкретно хламом. Именно от него мы и будем избавляться. Оптимизируя и очищая наше жизненно-бытовое пространство, мы очищаем и свое энергетическое пространство, давая шанс новым, приятным изменениям войти в нашу жизнь.

Этапы избавления от хлама

Для начала нам нужно составить план, по которому мы будем очищать наше жилище от хлама. Не следует хвататься за все сразу, и в горячке энтузиазма выбрасывать все подчистую. Не оценив правильно, можно выбросить нужную или полезную вещь, которая, по иронии судьбы, тут же понадобится, хотя до этого год лежала невостребованной. Также не следует хвататься за все беспорядочно. Например, сегодня мы наводим порядок и избавляемся от ненужных вещей в шкафу, завтра в кладовой, послезавтра на балконе или в комнате. Затем, нужно определить, куда деть "изгоняемые" вещи. Возможно, старая мебель отлично будет смотреться на даче. Вышедшие из моды, но качественные и без признаков износа вещи, либо вещи, из котрых вырос ваш ребенок, можно отдать нуждающимся. То, что не нужно вам, может быть необходимо кому-то. Старому шерстяному свитеру можно подарить "вторую жизнь", связав из него носки. Из старой куртки, если приложить руки, может получиться красивый матрасик для вашего домашнего питомца.. Вариантов масса..

Итак, основное:

Определяем участок оптимизации
Откладываем потенциально ненужные вещи в сторону
Сортируем
Избавляемся от вещей согласно результатам сортировки.

Важно!!!

От ненужных вещей следует избавляться без сожаления. Иначе наша уборка превратится в бесцельное перекладывание хлама с места на место. Это отнимает время и жизненные силы. Кроме этого, негативно влияет на самочувствие, ведь атмосфера дома в некотором роде отражение нашего мироощущения.

Сортировка ненужных вещей

Вещи, потенциально ценные. К ним относится старинная посуда, антикварные предметы быта, статуэтки, виниловые пластинки и т.д. При неиспользовании в течение длительного времени их следует упаковать и убрать в кладовую или на антресоли.
Вещи, имеющие личную ценность. Детские игрушки и предметы одежды, с которыми у вас связаны ностальгические воспоминания, сувениры из путешествий, почетные грамоты и т.д. Хранить в местах, которые не находятся на виду, но из которых, при необходимости, вещи можно легко извлечь (выдвижные ящики шкафа или комода)
Вещи, условно ценные. К ним можно отнести устаревшую мебель, ковры, одежду или вещи, которые можно употребить по новому назначению. Старая мебель или бытовая техника может быть отвезена на дачу или продана.
К условно ценным вещам также относится вышедшая из моды одежда без признаков износа, игрушки, в которые больше не играет ваш ребенок, некомплектная посуда. Все это может быть отдано нуждающимся.
Вещи, не имеющие личной, практической или условной ценности: пустые коробочки, баночки, старые тетради, сломанные бытовые приборы, старые вещи или обувь, которые вы или ваш ребенок уже никогда не будете носить, книги, имеющие значительную степень повреждения, сломанные игрушки, треснувшая посуда..Все это "богатство" упаковываем в пакет, и - на помойку.

"Синдром Плюшкина"

Синдром накопительства свойственен всему живому. Но очень тонкая грань отделяет здоровое желание обустроить свой быт от так назваемого "синдрома Плюшкина". Рано или поздно происходит перенасыщение пространства и от некоторых вещей волей-неволей приходится избавляться. Вот здесь во всей полноте встает наша проблема. Проблема борьбы с хламом.
Следует заметить также несколько нюансов. Если вы живете не один, понятие "хлам" для вас и ваших домочадцев может быть абсолютно разным. Не следует давить в данном вопросе и устраивать конфликты. Постарайтесь вместе подойти к решению этой проблемы. Если не получается уговорить близких, просто оптимизируйте свое пространство. Увидев результат, они, возможно захотят сделать то же самое.
Важно понимать друг друга. Ведь допустим, то что для вас старая тряпка, для вашей бабушки - часть минувшего, соприкасаясь с которым, она может мысленно вернуться в прошлое.. В день, когда она, юная, в этом платье, воздушном, летящем, с замиранием сердца бежала на свидание с вашим дедушкой.. А сломанная игрушка ребенка, возможно, в его глазах имеет большую ценность, чем наикрасивейшая новая. Уважайте личное пространство и выбор родных. Пусть сами решают, от чего избавляться, а от чего нет.

Как бороться с синдромом беспорядочного накопительства у детей

Склонность к беспорядочному накопительству иногда начинает проявляться в детские годы. Малыш 4-5 лет бережно собирает и хранит всевозможные фантики, вкладыши, перышки, стеклышки, красивые камушки. Разрастаясь в количестве по мере накопления, эти "сокровища" постепенно захламляют сначала уголок в детской, а затем и всю комнату. Но для ребенка эти вещи имеют неоспоримую ценность. Это первая самостоятельно приобретенная личная собственность, предмет гордости.
Как же корректировать в данном случае процесс накопительства? Во- первых, никогда не ругайте ребенка, и не грозите выкинуть "весь этот мусор" на помойку. Эти вещи, какими бы малоценными они не были для вас, продолжение личного пространства ребенка. Ни в коем случае не выбрасывайте без ведома ребенка его "сокровища", мотивируя это тем, что наводите в комнате порядок. Выберите время, сядьте вместе с малышом, и рассортируйте дорогие его сердцу вещи. Для камушков - красивую жестяную баночку, для фантиков - маленькую коробочку. Отведите на полочке специальное место для хранения. Попутно, по мере сортировки, ненавязчиво предложите ребенку избавиться от той или иной части предметов. Можно мотивировать это тем, что такой фантик у него уже есть, а если он добавит в свою коллекцию новые, то они могут не поместиться. Проводите такие ревизии регулярно. Это поможет вам избавиться от "завала" ненужных предметов.

Совет

Ликвидацию хлама лучше планировать заранее. Подготовьтесь к ней психологически. Можно назначить для данного мероприятия конкретную дату, чтобы мотивировать себя. Начинать уборку нужно в то время, когда вы максимально работоспособны. Тогда существует большая вероятность, что вы доведете начатое дело до конца. Сразу стоит оговориться, что за один прием у вас не получится избавиться от хлама. Систематизируйте свои действия, давая себе перерывы на то, чтобы определиться, куда распределить вещи. Советуйтесь с домочадцами, не выбрасывайте их имущество без их ведома. Ревизию гардероба удобнее всего проводить при смене сезона. Ведь тогда так или иначе мы убираем некоторые вещи на долгое хранение.

Цитата:

Влияние хлама на человека на подсознательно-энергетическом уровне

Новое не придет в вашу жизнь, не имея пространства для изменений.
Старые вещи накапливают отрицательную энергию, не давая вашей жизни измениться в лучшую сторону
Поломанные вещи или вещи с дефектами создают негативное энергетическое поле, не позволяя вам нормально взаимодействовать с окружающим миром.
Любая вещь несет в себе психологическую энергетику, которую в нее вкладывает человек. Если с какой-то определенной вещью связаны негативные эмоции, выбрасывайте ее без сожаления. Иначе, при взгляде на нее, негатив будет "вампирить" вашу жизненную энергию. Особенно это важно в отношении одежды. Выбрасывайте без сожаления.
Не стоит хранить хлам на уровне пола. Склонность к накопительству в данной зоне дома говорит о том, что человек склонен к депрессивным состояниям. Разгрузите эту зону, и вы сразу почувствуете эмоциональный подъем и бодрость.
Когда покупаете новую вещь для дома, помните: Ваши эмоции во время приобретения данной вещи будут влиять на энергетику дома в целом. Идеальный вариант: максимальная оптимизация жизненного пространства и вещи, вызывающие лишь приятные ассоциации. Ваше жилище будет заряжено позитивом и открыто для положительных энергий, привлекающих удачу и счастье.

Как избавиться от хлама?/ видео/

Как избавиться от хлама

5 простых способов избавления от хлама

Что нужно выбросить из дома

Как избавиться от ненужных вещей

Куда отдать ненужные вещи

Как избавиться от хлама в квартире

5 причин захламления

Чистим жизнь от хлама

Обувь - на помойку

Уборка в детской

Как не купить лишнего

Вывод:

Понятие хлама - сугубо субъективно. Все мы индивидуальны. Но просто помните, что своевременное избавление от лишнего и ненужного позволяет оптимизировать жизненное пространство, улучшить настроение и самочувствие, помогая Вам двигаться к лучшему..